テレワークと体力低下の関連性　客観的なデータによる初の検証

概要

項目名：テレワークと体力低下の関連性の研究
詳細：テレワーク頻度が高いほど体力が低下し、腰痛や関節痛などの身体症状の訴えが多いことが明らかになりました。詳細URL：https://www.my-zaidan.or.jp/tai-ken/information/telework/

テレワークと健康への影響

新型コロナウイルス感染症の広がりとともに、テレワークが急速に普及しました。しかし、その健康への影響については十分に調査されていませんでした。本研究では、テレワークの頻度が高いほど、体力が低下し、腰痛や関節痛などの身体症状が悪化することが示されました。

研究の詳細

本研究は、都内の建設関連企業に勤めるオフィスワーカーを対象に行われました。その結果、テレワーク頻度が高いほど、下肢筋機能が低下する傾向が見られました。一方、全身の筋肉量や体脂肪率には、明確な差は認められませんでした。この研究結果は、在宅勤務と健康の両立を考える上で重要な知見となりました。

まとめ

テレワークの頻度が高いほど体力が低下し、腰痛や関節痛などの身体症状が増える傾向が見られました。そのため、この研究結果は、テレワークの身体への影響を認識し、その対策を検討する上で重要な参考になります。