「テークバックで遠くにコロがす」 青木香奈子がアイアン不調時に行う“世界女王”の鉄板ドリル

今月18日に行われたマイナビ ネクストヒロインゴルフツアー第11戦「マイナビカップ」で初優勝を果たした青木香奈子。同ツアーのパーオン率は2位（78.63％）と、アイアンショットを武器にしている。今週はJLPGA最終プロテストに挑んでいる青木が、アイアン不調時に行うドリルがあるという。それは世界ランク1位に君臨するネリー・コルダ（米国）の鉄板メニューでもある。

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アイアンショットの際、手元と体が同調していないと、インパクトでは上から打ち込んで打点がブレます。それに対し、手元と体を同調させて低く長くテークバックできれば、スイングアークが大きくなって、緩やかなダウンブロー軌道で正確にインパクトできます。

手打ちになっていると感じたときにやるのが、ヘッドの後ろにボールを置き、それをテークバックで遠くにコロがしてから打つというドリル。私が憧れているネリー・コルダもやっているメニューで、ボールを遠くにコロがせれば手元と体が同調している証拠です。

私の場合、お腹や背中を大きく動かす意識でテークバックしています。手は体につながっているだけのイメージ。体幹を使って振れば、手先でクラブを上げにくくなる。それともう一つ。7番アイアンで、ボールをスタンス中央より1個分左に置くと、緩やかな軌道でヘッドを入れられます。

■青木香奈子
あおき・かなこ／ 2000年生まれ、宮崎県出身。165㎝の長身で、ショートアイアンが得意。ピンをデッドに狙うプレースタイルで、10月のマイナビ ネクストヒロインゴルフツアー第11戦「マイナビカップ」で初優勝を飾った。今年は6度目のJLPGAプロテスト挑戦で初めて最終まで進んでいる。同時にJLPGAティーチングプロの資格も取得中。

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ドライバーの平均飛距離が250ヤードを超えるマイナビ ネクストヒロインゴルフツアー屈指の飛ばし屋、伊藤真利奈。関連記事の【「左右の体重移動では飛ばない」 伊藤真利奈は“引く動き”で平均250ヤード超を実現していた！】をチェックして飛距離アップしよう！