【Windows術】なぜ勝手に再起動する？作業を邪魔する「お節介アップデート」を黙らせる対策と節電術3選

PCの「勝手な挙動」や「電力消費」をコントロール

勝手な挙動にイライラ！仕事の効率を落とす「WindowsのNG設定」を正す改善策

大事な会議中に空気を読まず始まるWindowsUpdate、気づけば空っぽのバッテリー…。そんな「PCあるある」とおさらばしませんか？

今回はスマホライフPLUS流のWindows設定術をダイジェストでお届け。各項目の詳細はぜひスマホライフPLUSでご確認ください。

1：Windows Updateの自動更新を無効化したい！ 

画像引用：スマホライフPLUS(https://sumaholife-plus.jp/pc_it/19605/)

WindowsUpdateはセキュリティ維持に重要ですが、自動更新による意図しない再起動はストレスになります。

これを避けるには、更新の「制御」が推奨されます。「Windows Update」→「詳細オプション」→「アクティブ時間」を設定して再起動を避ける時間帯を指定したり、Wi-Fi設定で「従量制課金接続」を有効にして自動ダウンロードを抑制したりする方法があります。

どうしても自動更新自体を止めたい場合は、「サービス設定」や「タスクスケジューラ」から無効化することも可能ですが、重要なアップデートが適用されなくなるリスクがあるため、実施は自己責任となります。

＜出典＞
Windows Updateの自動更新を無効化したい！ 意図しない再起動を避けるには？（スマホライフPLUS）

2：Windowsの「セキュリティ更新プログラム」は本当に必要？

画像引用：スマホライフPLUS(https://sumaholife-plus.jp/pc_it/34559/)

WindowsUpdateの適用を先延ばしにしがちですが、これには重大なリスクが伴います。特に2025年10月にサポートが終了したWindows10の場合、それ以降は新たな脆弱性が発見されても修正パッチが配布されず、サイバー攻撃の脅威に晒されることになります。

更新プログラムを適用しないことは、ウイルスの侵入や不正アクセスを許す「穴」を放置するのと同じです。どうしても古いOSを使い続ける必要がある場合は、有償の「拡張セキュリティ更新プログラム（ESU）」の利用を検討するなど、セキュリティ対策は必須と言えます。

＜出典＞
Windowsの「セキュリティ更新プログラム」は本当に必要？Windows Updateを適用しない危険性とは（スマホライフPLUS）

3：ノートPCのバッテリーを長持ちさせるテクニック！

画像引用：スマホライフPLUS(https://sumaholife-plus.jp/pc_it/50347/)

外出先でノートPCを使う際、バッテリーの持ちは死活問題です。Windows 11の設定を見直すことで、消費電力を節約可能です。

まずはディスプレイの明るさを必要最低限に下げ、画面オフやスリープまでの時間を短く設定しましょう。また、「電源モード」を「最適な電力効率」に変更したり、「バッテリー節約機能」を常時オンにしたりするのも効果的です。

使っていないBluetoothやWi-Fiなどの通信機能をこまめにオフにすることや、不要な周辺機器を取り外すことも、地味ですが確実な節電につながります。

＜出典＞
＜済＞ノートPCのバッテリーを長持ちさせるテクニック9選　消費電力を節約！（スマホライフPLUS）

【まとめ】設定ひとつでPC環境はもっと快適に

WindowsUpdateの制御やバッテリー設定など、目的に合わせて設定をカスタマイズすることで、PCの使い勝手は大きく向上します。

え、同じじゃないの？「再起動」と「シャットダウン→電源ON」 PC不調時の賢い使い分け術

イチオシ編集部　ガジェット部

この記事を読む

※記事内における情報は原稿執筆時のものです。店舗により取扱いがない場合や、価格変更および販売終了の可能性もございます。あらかじめご了承ください。