【サブウェイ】の"野菜多め"ってどのくらい？普通の量と比較してみた！頼み方や伝えるタイミングを紹介！
野菜もたっぷり摂れる豊富なサンドイッチメニューで人気のサブウェイ。でも、「注文方法が複雑！」「 野菜多めでオーダーできるって聞いたけどなんて伝えればいいの？」という方も多いのではないでしょうか？ 今回は好きな野菜を多めにしてサンドイッチをオーダーする方法と、サービスの詳細を紹介します！ ぜひチェックしてみてくださいね。
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20秒で分かる！ サブウェイのサンドイッチ「野菜多め」の記事を要約
■サブウェイのサンドイッチメニューは"野菜多め"でオーダー可能！
サブウェイのサンドイッチメニューは"野菜多め"でオーダー可能！
サンドイッチメニューに使用されている基本野菜はレタス・トマト・ピーマン・オニオンの4種類。さらに、アクセント野菜と呼ばれるトッピング野菜はピクルス・オリーブ・ホットペッパーの3種類です。実は細かなリクエストが可能なんです！
今回は野菜を多めでオーダーする時の頼み方や、注文時に店員さんに伝えるタイミングを紹介。さらに、通常の量と多めの量がどれくらい違うのか比較した様子も紹介します！
■サブウェイの野菜増量の基本ルールを紹介
野菜を多めでオーダー可能と言っても、当然無限に追加できるわけではありません。公式の基本ルールは、以下のようになっています。
■基本野菜 「多め」のご要望に対してはこれまで通りに対応させていただきます。 それ以上のご要望に対しては「レタス」のみ増量いたします。
■アクセント野菜（オリーブ、ピクルス、ホットペッパー） アクセント野菜のご要望には各種3個を基本としてお入れします。多めご要望の場合は6個までとさせていただきます。
(※2022年3月23日改定内容より抜粋)
■サブウェイの野菜増量はいつ伝えるのがベスト？注文時のタイミングやコツを紹介！
サブウェイのサンドイッチメニューのオーダー方法はちょっぴり複雑で難易度が高いですよね。お店で戸惑わなくて済むように、伝え方やタイミングを詳しく紹介します。
野菜多めは増やす種類を選ぶことも可能
サブウェイは細かいオーダーにも答えてくれる点が魅力です。野菜についても、「オニオンとトマトだけ多め」という指定も可能です。もちろん、トマト抜きなど特定の野菜を抜くのも可能なので、基本野菜の中に苦手な野菜があっても抜いてもらえばOKです！
ベストなタイミングはトッピングを頼んだ後！
サンドイッチのメニューとパンを指定すると、トッピングの希望を聞かれます。野菜のチェックはその後！ 店員さんが「野菜はすべてお入れしてよろしいですか？」と聞いてきます。そこで多めにしたい野菜を伝えればOKです。聞かれずにドレッシング・ソースの確認に進んでしまった場合も、ドレッシング・ソースについて答える前に野菜の希望を伝えましょう。
おすすめな裏ワザ！アクセント野菜はメニューに合ったものを追加すべし！
酸味や辛みなどの特徴を持つアクセント野菜は、全部入れると味わいのバランスが崩れてしまうので、注文するサンドイッチメニューに合わせて選ぶのがおすすめです。サブウェイ大好きな筆者のおすすめは下記の組み合わせです。ぜひ試してみてくださいね。
ピクルス：ローストビーフ・BLT・ハムクラブハウスなどのお肉を使ったメニュー
オリーブ：サラダチキン・アボカドベジーなどのヘルシーメニュー
ホットペッパー：ツナ・えびアボカド・えびたまなどのシーフードを使ったメニュー
■サブウェイの野菜多めってどれぐらい？ 通常の量と多めを比較してみた！
左：野菜多め 右：通常の量 包まれている状態からボリュームが違う！
「サブウェイの野菜多めってどれくらい多めなの？」の疑問にお答えして、通常の量と基本野菜4種全部多めの2つを購入して比べてみました。サンドイッチメニューはてり焼きチキン、今回はアクセント野菜は無しでオーダーしました。
通常の量はパンにきれいに収まる量、多めははみ出すほどの量！
右の通常の量はパンにきれいに収まる量、左の野菜多めははみ出すほどの量！
ペーパーにくるまっている段階から、野菜多めのほうが厚みがありましたが、開いてみると一目瞭然！ 通常の量のほうはきれいにパンに収まっているように見えますが、野菜多めのほうは開いてしまうほどの量が入っています。
どの部分をかじっても4種類の野菜にあたるようにまんべんなく入っている
半分に切ってみましたが、どの部分をかじっても4種類の野菜にあたるようにまんべんなく入っています！ これが無料なのはお得ですね。ただ、多めのほうは食べている間に野菜がボロボロと出てくるので、ちょっと食べにくい印象でした。
■サブウェイ「野菜多め」の口コミ
良い口コミ
実は、サブウェイの”野菜多め”のリクエストはいちばん簡単なカスタムです。多めを基本で楽しんでいる方も多数いる印象です。
システムがよくわからないけど、野菜多めが良いとのことなので多めに。
パンがフワフワで野菜シャキシャキしてて美味しかったヽ(´ー｀)ノ
（Xより引用）
サブウェイはとにかく野菜多めで食べたい派
（Xより引用）
サブウェイで野菜多め、ピクルス追加多め食べた。美味い
（Xより引用）
悪い口コミ
一方で「全部多めは味のバランスが崩れる」「以前より量が減っている」という口コミもありました。確かに、オプションメニューでも野菜がプラスできると良いかもしれませんね。
サブウェイは野菜多めがいいけど、全部多めはバランスが崩れるので好きな野菜だけにした方がいい。
レタスとトマトくらいでいいかも。
（Xより引用）
サブウェイの野菜多めでお願いしたのにスッカスカでつらい…最近確実に野菜減ってる オプションでもいいから上限復活してほしい…
（Xより引用）
■まとめ：サブウェイのサンドイッチは"野菜多め"で頼めばさらにヘルシー！自分好みで楽しもう！
今回は、サブウェイのサンドイッチメニューの”野菜多め”の詳細をご紹介しました。お得感もあり、食べ応えもアップ、よりヘルシーになるのは”全部多め”ですが、メニューによって変えるのもおすすめです。味わいが変えられるアクセント野菜もおすすめですよ。ぜひチェックしてみてくださいね。
DATA
サブウェイ
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