【最新版】ローソンのおすすめサラダチキン4選！4種類実食して食べ比べ

■ローソンのサラダチキンは人気！ダイエット中にもおすすめ

ローソンのサラダチキンは人気！ダイエット中にもおすすめ

ローソンでは多種多様なサラダチキンがそろっています。食感やフレーバーが豊富で、多くの人に愛されています。

サラダチキンは、低脂質・低糖質でカロリーをおさえられることもあり、ダイエット中の食事に取り入れるのもおすすめです。

■ローソンのサラダチキンラインナップ一覧

2024年現在、ローソンで販売されているサラダチキンの全18種類の値段とカロリーをまとめています。

■ローソンのおすすめサラダチキン4選

数あるローソンのサラダチキンから、特におすすめのサラダチキン4品をご紹介します。

1. ローソン「サラダチキン スモーク」

ローソン「サラダチキン スモーク」

鶏むね肉を塩味でシンプルに味付けしてスモークしています。

カロリーは販売地域により異なります。参考までに関東エリアのローソンで購入した「サラダチキンスモーク」は120kcal。糖質は1枚当たりわずか2.9g。ダイエット中の人にもおすすめ。

スモーク感は強め。

チキンはパサつきがあるものの、チキンの旨味をしっかりと感じ取ることができますよ。食べ応えもあります。生野菜との相性も良いですよ。

ボリューム★★★★☆

コスパ★★★☆☆

価格：268円（税込）

2. ローソン「炭火焼サラダチキン てりやき」

ローソン「炭火焼サラダチキン てりやき」

2種の醤油（再仕込み醤油、たまり醤油）と本味醂で味付けしている鶏のもも肉のサラダチキンです。

ところどころ表面に焼き色がついていて、食欲がそそられるビジュアル

ところどころ表面に焼き色がついていて、食欲がそそられるビジュアルですね。

鶏肉はとても柔らかく、醤油の味わいが中央部分までよくしみ込んでいます。

鶏肉はとても柔らかく、醤油の味わいが中央部分までよくしみ込んでいます。単品で実食しても十分おいしくいただけますよ。

ボリューム★★★★☆

コスパ★★★☆☆

価格：246円（税込）

3. ローソン「国産サラダチキンスティック トマト＆チーズ」

ローソン「国産サラダチキンスティック オリーブ＆チーズ」

BOSCOオリーブオイルを使用したトマトとチーズの風味が味わえるスティック型のサラダチキンです。

ソーセージのように弾力のある食感。

ソーセージのように弾力のある食感。輪切りにして生野菜と混ぜていただくのもおすすめです。

ところどころチーズのまろやかさが良いアクセントになっています。

ところどころチーズのまろやかさが良いアクセントになっています。オリーブオイルやトマトはほんのりと感じる程度で、良い意味でクセがなくて食べやすいですよ。

ボリューム★★★☆☆

コスパ★★★☆☆

価格：181円（税込）

4. ローソン「サラダチキン 梅しそ」

ローソン「サラダチキン 梅しそ」

梅しその香りとさわやかな酸味が感じられる味付けに仕上がっています。写真はリニューアル前のパッケージ。

サラダチキン自体がとても柔らかく、梅しそはあっさりしていますよ。

サラダチキン自体がとても柔らかく、梅しそはあっさりしていますよ。ほんのり香るしその味わいが良い仕事をしています。

ボリューム★★★★☆

コスパ★★★☆☆

価格：268円（税込）

■ローソンのサラダチキンに関するQ＆A

最後に、ローソンのサラダチキンに関する、よく検索されている疑問をまとめています。

ローソンサラダチキンのおすすめアレンジレシピは？

ローソンサラダチキンのアレンジレシピは

でも掲載されています。サラダチキンにブランパンや豆腐などを組み合わせた簡単なレシピばかり。

• ブランパンサンド
• シチュー in ブランパン
• ミネストローネグラタンスープ　ブランパン添え
• ブランパンのバインミー風
• 納豆キムチトースト
• サラダチキン鍋
• サラダチキンとナッツのサラダ
• サラダチキン豆腐グラタン
• サラダチキンスパニッシュオムレツ
• サラダチキンやっこ
• ブランパン2種のフィンガーフード
• ブランパン＆そのままディップ

詳しくはローソン公式サイトをぜひともチェックしてみてくださいね。

ローソンサラダチキンの賞味期限は？

長持ちしますので、まとめ買いしてストックできますよ。

■【まとめ】ローソンのサラダチキンはダイエット中の人にもおすすめ

ローソンのサラダチキンは、低脂質・低糖質でフレーバーもたくさん。おいしい食事をとりながらダイエットしたい人にもおすすめです。ローソン公式サイトが公開しているアレンジレシピにも注目を。ダイエット中の食事に悩んでいる方も、ぜひともチェックしてみてくださいね。

※記事内における情報は原稿執筆時のものになります。店舗により取扱いがない場合や、価格変更および販売終了の可能性もございます。あらかじめご了承ください。