【ガスト】おすすめメニューの正解はコレ！ジョブチューン合格・従業員1位をマニアが徹底解説＆実食レポ

■ガストのおすすめメニュー決定版！ プロ評価・コスパ・裏技までマニアが徹底解説

人気ファミリーレストラン『ガスト』には、ハンバーグから和膳、スイーツまで魅力的なメニューがたくさんあります。「種類が多すぎて、どれを頼めば正解なのかわからない……」と目移りしてしまうことも多いですよね。

今回は、グルメライターによる実食レポに加え、テレビ番組『ジョブチューン』で一流料理人が絶賛した満場一致合格メニューや、従業員175名がガチで選んだランキングなど、失敗しない“間違いなしのメニュー”を厳選しました。

さらに、平日限定で神コスパと話題の「ガストフィットメニュー」の原価攻略法や、1,000円以下で楽しめる「せんべろ（ちょい飲み）」、マニアしか知らない裏技アレンジまで網羅。モーニングからランチ、ディナー、別腹スイーツまで、今のガストを120%楽しみ尽くすための情報をカテゴリー別にまとめてご紹介します。

イチオシでは、ガストの出前メニューについてもまとめています。ぜひチェックしてみてください！

■テレビや従業員評価でも話題！ 人気ランキング上位メニューを実食

ガストのメニュー選びで迷ったら、まずはプロや従業員の方が認めた味を選ぶのが正解への近道かもしれません。TBS系『ジョブチューン 〜アノ職業のヒミツぶっちゃけます！』でのジャッジ企画や、テレビ東京系『デカ盛りハンター』などのランキング企画は、毎回SNSでも大きな話題になります。

今回はその中でも、従業員の方がガチで選んだメニューや、人気ランキング常連の実力派2品を、マニア視点で実食検証しました。

『ジョブチューン』でも話題！ プロ評価の高い「チーズINハンバーグ」

まず外せないのが、ガストの代名詞とも言える販売累計2億食を突破している大人気メニュー「チーズINハンバーグ」。テレビ東京『デカ盛りハンター』で発表された「ガスト従業員175名が選んだガチ旨メニューBEST10」では、堂々の第4位にランクイン。さらにネット上のランキングサイトのユーザー投票では第1位を獲得するなど、まさに不動のエースです。

●実食レポ：ナイフを入れた瞬間の感動！

実際にオーダーしてみると、ふっくらとした美しい焼き上がりでテーブルに到着します。一見すると普通のハンバーグに見えますが、真骨頂はここから。ナイフを入れた瞬間、中からどろっとあふれ出す濃厚なチーズがたまりません！

中に入っているチーズは12種類。コクのあるチーズがジューシーな肉汁と絡み合い、濃厚でありながらくどすぎない絶妙なバランスに仕上がっています。従業員からも圧倒的な支持を得ているのも納得の、間違いのない一皿です。

DATA

ガスト┃チーズINハンバーグ

ランキング常連！ 生地にこだわった「たっぷりマヨコーンピザ」

価格（税込）※店舗により異なる	カロリー
580円	982kcal

続いて紹介するのは、子どもから大人まで幅広い世代に愛されている「たっぷりマヨコーンピザ」。ユーザー投票による人気ランキングでも第4位にランクインしている実力派です。シンプルな見た目ながら、「とりあえずこれは頼む」というファンが多い隠れた名品です。

●実食レポ：自家製生地のサクふわ感がすごい

コーン、マヨネーズ、チーズ、トマトソースのシンプルなピザで、商品名通り、たっぷりマヨネーズとコーンがトッピング！ このピザの魅力は、トッピングの量の多さもさることながら、こだわり抜かれた生地にあります。自家製生地は表面はサクッと香ばしく、中はふわもちな食感が特徴。専門店にも負けない本格的なクオリティを実現しています。

直径約24cm（1～2人前）とボリュームもしっかりありながら、500円台（店舗により異なる）という価格設定も魅力です。

テレビやランキングで評価されるには理由がある。それを舌で実感できる2品でした。

DATA
ガスト┃たっぷりマヨコーンピザ

■その手があったか！ マニアが教える悪魔的アレンジ2選

ガストのメニューはそのまま食べてももちろん美味しいですが、マニアの間ではメニューを組み合わせて自分好みにカスタマイズするのが常識になりつつあります。ここでは、SNSでも話題になった悪魔的アレンジの中から、1,000円前後で試せる2つの裏技をご紹介します。

「チーズINハンバーグ」でチーズフォンデュを楽しむ

ガストの代名詞「チーズINハンバーグ」ですが、「あふれ出たチーズが鉄板に残ってしまってもったいない……」と感じたことはありませんか？ そんな悩みを解決しつつ、満足度を爆上げする方法があります。それがポテトのディップです。

●マニア流の食べ方

ハンバーグにナイフを入れると、12種類のチーズがどろりとあふれ出します。通常はハンバーグに絡めて食べますが、ここでサイドメニューの「ちょい盛りポテトフライ」（または山盛りポテトフライ）を用意します。あふれた濃厚チーズに、ホクホクのポテトをたっぷりとディップしてみてください。肉の旨味が溶け込んだチーズがポテトに絡みつき、即席のチーズフォンデュに早変わり！

ハンバーグの付け合わせのコーンと絡めても相性抜群です。最後の一滴までチーズを楽しめる、賢い食べ方です。

DATA

ガスト┃ちょい盛りポテトフライ

相場さんの、「チーズINハンバーグ」のチーズフォンデュアレンジの詳しいレビュー記事もあります。あわせてご覧ください。

ピザにポテトを乗せる!? 禁断のポテトピザ

続いては、Xでイタリア人ライフスタイルライター・マッシさんが考案し、話題を集めた「ピッツァのポテトのせ」アレンジ。シンプルかつ王道の「マルゲリータピザ」に、なんと「ポテトフライ」を乗せてしまうという技です。「小さなおかず」の「ちょいピザ マルゲリータ」と「ちょい盛りポテトフライ」でも代用可能。店舗によって価格は異なりますが、この組み合わせなら1,000円以内で楽しめますよ！

●マニア流の食べ方

ピザカッターでピザをカットした後、その上にポテトを豪快にトッピングするだけ！ 一見するとやりすぎに見えますが、食べてみると納得。トマトソースの酸味とチーズのコク、そこにポテトの塩気とホクホク感が加わり、味にグッとメリハリが出ます。

炭水化物×炭水化物の背徳感はありますが、一度試すとやみつきになる美味しさ。友人とのシェアにもおすすめのパーティースタイルです。

DATA

ガスト┃マルゲリータピザ

相場さんの、「ピッツァのポテトのせ」の詳しいレビュー記事もあります。あわせてご覧ください。

■1,000円以下で優勝！ 「小さなおかず」と「フィットメニュー」

ガストの凄さは、ハンバーグなどのメイン料理だけではありません。「少しずついろいろ食べたい」「安く飲みたい」というニーズに完璧に応える、最強のコスパメニューが存在します。ここでは、予算1,000円前後で満足度を最大化する2つの攻略法を伝授します。

平日限定の神コスパ！ カスタム自在な「ガストフィットメニュー」

平日にガストへ行くなら、絶対にチェックしてほしいのが「ガストフィットメニュー」です。これは、ハンバーグやパスタ、サラダ、スイーツなど全39品の中から、好きなものを「3品」または「4品」自由に組み合わせられるという夢のようなセット。しかも、ドリンクバーと日替わりスープバーまで付いてくるという太っ腹ぶりです。

2025年6月に「ガストフィットメニュー2」としてリニューアルされ、選べるメニュー数が30品から39品に増え、さらに内容が魅力的になりました。

●おすすめ構成（3品セレクトの場合）

・FIT!ミニチーズINハンバーグ

・若鶏のスパイス焼き

・ピリ辛温玉キムチ丼

しっかりご飯を食べたい時におすすめの組み合わせ。これだけ充実した内容で、価格は1,000円前後（3品セレクトの場合、店舗により990円〜1,090円など変動あり）は、うれしいです。

パスタやサラダ、デザートなどジャンルも充実しているので、「あれもこれも食べたいけど、カロリーや量が気になる……」という方や、「デザートまでしっかり楽しみたい」という方にも打ってつけの、まさに“神コスパ”メニューです。

DATA

ガスト┃ガストフィットメニュー

相場さんの、「ガストフィットメニュー2」の詳しいレビュー記事もあります。あわせてご覧ください。

予算1,000円で晩酌？ 「小さなおかず」活用術

「ガストで飲み？」と思うかもしれませんが、実は最近、ガストは“ちょい飲み”の聖地として進化しています。そのカギを握るのが、300円〜400円台を中心とした「小さなおかず」シリーズです。これらを組み合わせれば、予算1,000円で立派な晩酌セットやオリジナル定食が完成しますよ。

●最強の1,000円以下の組み合わせ例

【炭水化物飲み】

・ちょいピザ マルゲリータ（390円〜）

・ちょい盛りポテトフライ（290円〜）

合計700円〜の組み合わせ。直径約13cmのピザは、おつまみに丁度いいサイズ感。ポテトと合わせてもお釣りが来る安さです。

【ガッツリ肉飲み】

・若鶏の唐揚げ（5コ）（390円〜）

・ハッピーアワーのビール／ハイボール（平日10:30〜18:00限定）

合計1,000円以下の組み合わせ。平日限定のハッピーアワーなら、アルコールがお得に楽しめます。専門店『から好し』の唐揚げや「おつまみカキフライ」などを合わせれば、居酒屋顔負けの満足感です。 「今日は軽く済ませたい」「ちょっとだけ飲んで帰りたい」、そんな気分の時は、ガストのサイドメニュー欄をぜひチェックしてみてくださいね。

DATA

ガスト┃小さなおかず

相場さんの、「小さなおかず」の詳しいレビュー記事もあります。あわせてご覧ください。

■復活の「オムライス」やガッツリ「たれカツ丼」＆最強モーニング

「今日はハンバーグの気分じゃない……」、そんな時でもガストなら心配無用です。洋食屋顔負けの本格派から、ガッツリ和食、そして優雅な朝食まで、あらゆるシーンに対応できる実力派メニューが揃っています。

待望の復活！ ふわとろ卵の「オムライス（ビーフシチューソース）」

ガストの「オムライス（ビーフシチューソース）」は、ファンの間で「ホテルで出てくるような高級感がある」と評される人気メニューです。実は2023年頃、鶏卵の原料不足により一時販売休止になっていましたが、2024年にファンの熱い要望に応えて無事復活を遂げました。

●実食レポ：卵とソースのバランスが絶妙

特徴は、スプーンを入れた瞬間にわかるふわとろの卵。中にはシンプルなケチャップライスが入っており、上からかけられた特製ビーフシチューソースとの相性が抜群。ソースには煮込まれてホロホロになった角切りの牛肉が入っており、濃厚なコクと脂の旨味が口いっぱいに広がります。

「今日はちょっと贅沢な洋食が食べたい」という気分の時に、満たしてくれる一皿です。

DATA

ガスト┃オムライス（ビーフシチューソース）

相場さんの、「オムライス（ビーフシチューソース）」の詳しいレビュー記事もあります。あわせてご覧ください。

人気メニュー！ 甘辛ダレがしみた「たれカツ丼」

ハンバーグのイメージが強いガストですが、実は「丼もの」も隠れた名作揃い。中でも「たれカツ丼」は、味噌汁と漬物がついて1,000円以下（店舗により異なる）という高コスパメニューです。

だしが効いた甘辛い自家製たれがたっぷりとかかっている、ガストオリジナルのカツ丼。ご飯の上には、丼からはみ出さんばかりの大きなカツが2枚ものっています。カツは叩いて薄く伸ばしてあり、脂身が少なくサクッとしたクリスピーな食感が特徴。プラス150円（税込）で、味噌汁を豚汁へと変更できます。ガッツリ系の和食メニューを求めている時におすすめです。

DATA

ガスト┃たれカツ丼味噌汁・漬物付き

朝から優雅に！ ドリンクバー付き「最強モーニング」活用術

ガストのモーニング（店舗オープン〜10:30）は、スープバーとドリンクバーがセットになっているのが最大の強みです。洋風から和風までラインナップも豊富で、朝活やゆったりとした朝食にぴったり。メニュー例は、以下です。

●【洋風】「目玉焼き＆ベーコンソーセージセット」

厚切りのトーストに、目玉焼き、ベーコン、ソーセージ、サラダがワンプレートになった王道セット。半熟の目玉焼きをトーストに乗せて食べるのが通の楽しみ方です。

●【和風】「焼鮭朝定食」

ご飯・味噌汁・小鉢・漬物・ドリンクバー付きの和風モーニングメニューの「焼鮭朝定食」。注文時の小鉢は切り干し大根でした。

●【カレー】「モーニングカレー」

朝からスパイスで目を覚ましたい方におすすめの「モーニングカレー」。濃厚でコク深く、ピリッとした辛さが後を引く本格的な味わいのカレーです。

これらが1,000円以下で、新聞を読んだり仕事をしたりしながらゆっくり楽しめるのは、ガストモーニングならではの特権です。

DATA

ガスト┃モーニング

イチオシでは、ガストのモーニングを紹介している記事もあります。あわせてご覧ください。

■ランキング上位の「パンケーキ」と、食後の「ミニドルチェ」

ガストは食事をする場所としてだけでなく、優秀なカフェとしても利用できます。注文を受けてから焼き上げる本格派や、食事の後でもペロリと入るサイズ感が計算されたメニューなど、スイーツ好きも唸るラインナップが揃っています。ここでは、カフェ利用や食後の〆に絶対外さない3品をご紹介します。

人気スイーツ！ 「チョコバナナとマスカルポーネのパンケーキ」

ガストのスイーツの中で、長年愛されているのが「パンケーキ」です。 特に「チョコバナナとマスカルポーネのパンケーキ」は、ネットのランキングサイトでも上位にランクインするほどの実力派。

「パンケーキ」は、注文が入ってから焼き上げるというこだわりが魅力。そのため、提供された瞬間は熱々です。ナイフを入れると、表面はサクッとしているのに、中はふんわりとした極上の食感が楽しめます。トッピングにはホイップクリームではなく、コクのあるマスカルポーネクリームを使用しているのもポイント。濃厚ながらも口当たりが軽く、チョコソースやバナナの甘さを上品にまとめてくれます。「これだけを食べにガストに行く」というファンがいるのも納得のクオリティです！

DATA
ガスト┃チョコバナナとマスカルポーネのパンケーキ

待望復活の「焼きたてりんごパイ」

ファンの「復活してほしい！」という熱い声に応えて復活したという「焼きたてりんごパイ」。厳選りんごとサクふわが心地よいと評判で、パイの上にソフトクリームが付いているバージョンも販売しています。

パイ生地はサクサクと軽やかで、バターの香ばしさが広がります。中に入ったリンゴは程よい酸味があり、シナモンのスパイシーな香りがアクセントに。食後のコーヒーとの相性も抜群な、大人のデザートです。

DATA
ガスト┃焼きたてりんごパイ

“あと一口”の幸せ！ 固めの「ガストプリン」も選べる『ミニドルチェ』

「デザートは食べたいけど、パンケーキやパフェは重い……」 そんな時に重宝するのが、お料理を注文した人限定で頼める「ミニドルチェ」シリーズです。200円〜400円台（店舗により異なる）の手頃な価格で、少し甘いものが欲しいという欲求を完璧に満たしてくれます。

数あるミニドルチェの中でも特におすすめなのが、レトロな「ガストプリン」です。近年のトレンドを押さえた固めの食感が特徴で、卵のコクとほろ苦いカラメルソースが絡み合う、どこか懐かしい喫茶店プリンのような味わいです。サイズは小さめですので、食後のデザートとしてぴったり。

ミニサイズながらねっとりとした濃厚さがあり、余韻も楽しめるスタンダードなおいしさ。満足度は十分です。3品組み合わせて自分だけのデザートプレートを作るのも楽しいですよ。

DATA

ガスト┃ミニドルチェ

■【コラム】夏が待ち遠しい！ 復活要望で再登場した“幻の冷麺”

ガストには、特定の季節にしか出合えない、熱烈なファンを持つメニューが存在します。それが、夏季限定の「海老と蒸し鶏のコク旨冷麺」です。実はこのメニュー、一度は姿を消しましたが、ガストのお客様の「復活してほしい！」という熱い声に応えて復活を遂げたという、異例の経緯を持つ人気商品です。

麺はとてもつるつるしています。スープの酸味はさほど強くはありません。一緒についてきた穀物酢で酸味を調整しましょう。

オクラや海老など、サラッとのどを通る具材。全体的に清涼感のある味わい。夏が近づき、メニューにこの冷麺が並ぶのを楽しみに待ちましょう！

DATA

ガスト┃海老と蒸し鶏のコク旨冷麺

■ガストのおすすめメニューに関するQ＆A

最後に、ガストのおすすめメニューに関する、よく検索されている疑問をまとめました。

ガストの人気No.1メニューは何ですか？

不動の人気を誇るのは「チーズINハンバーグ」です。各種ランキングや従業員アンケートでも常に上位に入り、濃厚なチーズと肉汁の組み合わせが支持されています。その他、「マヨコーンピザ」なども定番人気です。

テレビ番組『ジョブチューン』で合格したメニューは？

一流料理人がジャッジする番組では、「ビーフ100%粗挽き肉厚ステーキ風ハンバーグ」や「うな重」、「旨っとろ！豚バラチゲ」などが満場一致合格を獲得し、高い評価を得ています。

ガストの神コスパな組み合わせメニューとは？

平日限定の「ガストフィットメニュー」がおすすめです。約39種類の対象メニューから、おかず・サラダ・デザートなどを「3品」または「4品」自由に選べ、ドリンクバーとスープバーも付いて1,000円〜1,200円前後と非常に高コスパです。

ガストで“せんべろ（1000円飲み）”はできる？

可能です！ 平日10:30〜18:00の「ハッピーアワー」と「小さなおかず」（唐揚げ、ほうれん草ベーコン、ちょいピザなど）を組み合わせることで、予算1,000円以内で満足度の高い“ちょい飲み”が楽しめます。

ガストにデカ盛りメニューはある？

ガストには、ハンバーグやカツが乗ったボリューム満点の「鉄板ハンバーグ元気盛り」があります。また過去には、「ガス郎魚介つけ汁うどん」（うどん1.5玉・野菜山盛り）や、パスタ2人前の「富士山大盛りミートソース」などのメニューもありました。また登場するのを期待したいですね。

ガストの日替わりランチの内容は？

ガストでは平日の10:30〜17:00限定で、ハンバーグやチキングリルなどをメインとした日替わりランチを提供しています。ライス大盛り無料やスープバーが付いており、曜日ごとに「若鶏スパイス焼き＆ソーセージ＆春巻き」や「ミニチーズINハンバーグてり焼きソース＆海老フライ」などの組み合わせが変わります。

ガストのモーニング（朝食）は何時から？

ガストのモーニングは、店舗オープン〜10:30までの提供です。「トースト＆ゆで卵セット」や和食の「焼鮭朝定食」などがあり、スープバーやドリンクバーが付いたセットがお得です。

おすすめのスイーツ（デザート）はある？

「チョコバナナとマスカルポーネのパンケーキ」が人気です。「パンケーキ」は注文を受けてから焼き上げるふんわり食感が特徴です。また、食後に少しだけ食べたい方向けの「ミニドルチェ」として、プリンやアイスなども用意されています。

ガストでお得なクーポンはある？

「すかいらーくアプリ」を利用すると、期間限定の割引クーポンや、雨の日クーポン、誕生月クーポンなどが配信されます。来店前にアプリをチェックするのがおすすめですよ。

 商品は宅配（デリバリー）や持ち帰り（テイクアウト）はできる？

多くの店舗で対応しています。お弁当や大皿料理のほか、単品メニューも注文可能です。詳しくは公式サイトの「宅配メニュー」や「お持ち帰りメニュー」、またはUber Eatsなどのデリバリーサービスをご確認ください。

イチオシでは、ガストのテイクアウトについて詳しく紹介している記事もあります。あわせてご覧ください。

■【まとめ】ガストは宅配や持ち帰り派の人にもおすすめ！

今回は、テレビで話題の合格メニューから、1,000円前後で楽しむ“ちょいのみ”術、そして別腹スイーツまで、ガストの最新攻略法を紹介しました。単なるファミレスとしてだけでなく、本格洋食屋や居酒屋、カフェとして、その日の気分に合わせて使い分けられるのが、ガストの魅力です。

また、記事内で紹介した「チーズINハンバーグ」や「マヨコーンピザ」、「から好し」の唐揚げなどは、テイクアウトや宅配でも楽しめます。忙しい日のランチにお弁当を利用したり、ホームパーティーで「パーティーセット（オードブル）」を頼んだりと、店内飲食以外でもガストは強い味方になってくれます。

ぜひ今回ご紹介したプロ評価の高いメニューや裏技アレンジを試しに、お店でもお家でも、ガストの魅力を余すことなく味わってみてください。すかいらーくアプリのクーポンを活用すれば、さらにお得に楽しめますよ。

DATA

ガスト

※記事内における情報は原稿執筆時のものになります。店舗により取扱いがない場合や、価格変更および販売終了の可能性もございます。あらかじめご了承ください。