ミスタードーナツのカロリーは高い低い？ジャンルごとの一覧＆ランキング紹介！

■20秒で分かる！ ミスドのカロリー一覧記事を要約

■最近の更新内容 

 2024.12.9 

 ・ミスドのドーナツメニュー脂質についての情報を更新しました！

■ミスド「ドーナツ」カロリー一覧

ミスド「ドーナツ」カロリー一覧

まずは、ミスタードーナツ（以下、ミスド）の定番ドーナツメニューのカロリー一覧です。なお、ポン・デ・リングについてもミスドの区分としてはドーナツに分類されていますので、まとめて紹介します。

ミスド「ドーナツ」の常時メニューは28品です。店舗によっては取り扱っていない商品もありますので注意を。

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イチオシ編集部

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ミスド「ドーナツ」カロリー高い順

• 第1位：オールドファッション ハニー（355kcal）
• 第2位：チョコファッション（330kcal）
• 第3位：オールドファッション（293kcal）
• 第4位：ゴールデンチョコレート（269kcal）
• 第5位：ダブルチョコレート（265kcal）

ドーナツの中でも「オールドファッション」に分類されているドーナツはカロリー高め。

ドーナツの中でも「オールドファッション」に分類されているドーナツはカロリー高めです。

ミスド「ドーナツ」カロリー低い順

• 第1位：ドーナツポップ エンゼルクリームボール（39kcal）
• 第2位：ドーナツポップ ポン・デ・ストロベリーボール（43kcal）
• 第3位：ドーナツポップ ココナツチョコレートボール（45kcal）
• 第4位：ドーナツポップ ゴールデンチョコレートボール（48kcal）
• 第5位：ドーナツポップ オールドファッションボール（56kcal）

ひとくちサイズのドーナツ「ドーナツポップ」は、カロリー低め。カロリーが気になる方は、好きなドーナツポップを2～3種類組み合わせていただくのがおすすめです。

■ミスド「パイ」カロリー一覧

ミスド「パイ」カロリー一覧

ミスド「パイ」の常時メニューは3品。最もカロリー高いのは「ホット・セイボリーパイBBQフランクフルト」の311kcal。最もカロリーが低いのが「エビグラタンパイ」の236kcalです。

■ミスド「マフィン」カロリー一覧

ミスド「マフィン」カロリー一覧

ミスド「マフィン」の常時メニューは3品。最もカロリー高いのは「しっとりマフィンバター風味」の344kcal。最もカロリーが低いのが「しっとりマフィンアップルアールグレイ」の242kcalです。

■ミスド「ピッツァ」カロリー一覧

ミスドでは店舗限定で「ピッツァ」を販売しています。常時メニューのミスドピッツァは4種類。最もカロリーが高いのは「もちチキンてりやきマヨ」Sサイズで532kcalで、最もカロリーが低いのは「マルゲリータ」Sサイズの440kcal。全体的にカロリーが高めですので、おやつではなく食事におすすめです。

■ミスド「ホットドッグ」カロリー一覧

ミスド「ホットドッグ」の常時メニューは2品です。ドーナツよりもカロリーはやや高いようです。

■ミスド「飲茶」カロリー一覧

ミスド「飲茶」カロリー一覧

ミスド「飲茶」の常時メニューは4品です。最もカロリーが高いのが「たまごチャーハン【国産米使用】」で588kcalで、最もカロリーが低いのは「汁そば」の229kcalです。「汁そば」は、カロリーが気になる方にもおすすめの商品です。

■ミスド「ドリンク・スープ」カロリー一覧

ミスド「ドリンク・スープ」メニューは、上記でまとめただけでも40種類以上。時折、期間限定品も出てきますので、バリエーション豊かです。

最もカロリーが高いのは「チョコファジ」で364kcal。最もカロリーが低いのは「アイスウーロンティ」の0kcalです。

■ミスドフードメニューカロリー高いランキング

上記でまとめたミスドのフードメニューのうちカロリーが高い順番に第1位から第5位までまとめました。なお、サイズ違いの商品についてはSサイズを基準にしています。

• 第1位：たまごチャーハン【国産米使用】（588kcal）
• 第2位：四川担々麺（538kcal）
• 第3位：もちチキンてりやきマヨ S（532kcal）
• 第4位：６種のチーズピッツァ S（530kcal）
• 第5位：スモークサーモンとアボカドのクリームピッツァ S（495kcal）

■ミスドフードメニューカロリー低いランキング

上記でまとめたミスドのフードメニューのうちカロリーが低い順番に第1位から第5位までまとめました。

• 第1位：ドーナツポップ エンゼルクリームボール（39kcal）
• 第2位：ドーナツポップ ポン・デ・ストロベリーボール（43kcal）
• 第3位：ドーナツポップ ココナツチョコレートボール（45kcal）
• 第4位：ドーナツポップ ゴールデンチョコレートボール（48kcal）
• 第5位：ドーナツポップ オールドファッションボール（56kcal）

カロリーが低いのは「ドーナツポップ」シリーズです。ドーナツポップ以外であれば「もっちりフルーツスティックシナモン」の144kcalや「フレンチクルーラー」の154kcalも低カロリーですので、カロリーが気になる方はぜひともチェックを。

■ミスドドーナツメニューで低脂質なのは？

カロリーの他に脂質が低いドーナツメニューが気になる人もいると思います。脂質が低めのドーナツメニューは以下の通りです。

• ドーナツポップ全般（1個あたりの脂質は1.9g～5.1g)
• ふかふか焼きドーナッツ プレーン(1個あたりの脂質は3.9g）
• もっちりフルーツスティック（3種類ともに1個あたりの脂質は5.3g）
• フレンチクルーラー（1個あたりの脂質は9.2g）
• ハニーチュロ（1個あたりの脂質は10.1g）

■【まとめ】ミスドはカロリーが気になる人も楽しめる！

ミスドはカロリーが気になる人も楽しめる

ドーナツやパイ、飲茶などメニューが多岐にわたるミスド。一見するとカロリーが高そうな商品が多そうですが、カロリーが気になる方にもおすすめの低カロリーメニューも存在します。上手に組み合わせて、食事を楽しんでみてはいかがでしょうか。

※記事内における情報は原稿執筆時のものになります。店舗により取扱いがない場合や、価格変更および販売終了の可能性もございます。あらかじめご了承ください。

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