ローソンの冷凍「豚玉お好み焼」はキャベツたっぷり！もちとろ食感の生地も美味しい
ローソンの冷凍「豚玉お好み焼」は電子レンジ調理が可能で、271g1枚入り268円（税込）。コンビニのお得な冷凍食品に詳しい川崎さんは、生地の食感と具材のボリューム感を高評価！ 原材料やカロリーを解説し、実食してレポ。簡単にできるアレンジレシピも紹介します。同じくローソンで買える冷凍「海鮮お好み焼」とも食べ比べます。
■経歴：2003年、夫が子育てをするために、突然会社を辞める。翌月からの給料が０円になり、家にいながら、しかも空いた時間でできるオークションに目をつける。しかし、取引の仕方がわからずに、まずは落札者として参加。その後、出品者側にまわり、家の中の物を出品しまくる。出品する物がほぼなくなってからは、仕入れを経験。ネットオークションを生活の一部に取り入れるべく、「ネットオークションやフリマアプリは生活のインフラになる」という考えを持つ。また消費税増税の社会においては、ネットオークションやフリマアプリが家計の救世主になりえると考え、業者とは違う視点でユーザーとして参加中。
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■ローソンの冷凍「豚玉お好み焼」はもちもち食感の生地が美味しい！
ローソンの冷凍「豚玉お好み焼」は生地まで美味しい
冷凍食品は、時間がない時や家事の手抜きをしたい時に活躍します。種類はたくさんありますが、お腹も満足できる食品であれば、ランチや夕ご飯に出しても良いでしょう。
中でもイチオシなのは、ローソンの冷凍「豚玉お好み焼」です。筆者の家族はお好み焼きやたこ焼きなどが好きなので、粉ものの食品を購入する機会も多いです。「豚玉お好み焼」は、試しに買ってみようという気軽な感じで購入しました。
食べてみると生地の味がしっかりしていますし、食感がもちもちしており「ほかとはちょっと違うお好み焼きだな」という印象を受けました。電子レンジで加熱するだけで良いので、高校生の子供の夜食になることもありますよ。
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ローソンの冷凍「豚玉お好み焼」の値段・価格・コスパ
「豚玉お好み焼」は268円（税込）です。お腹も満足する量ですし、自分で焼かなくても良いというのが最大のメリットです。材料を買って、焼いて、片付けてという手間がかからないのは楽ですよね。時短のおかずです。
ローソンの冷凍「豚玉お好み焼」の原材料・内容量
ローソンの冷凍「豚玉お好み焼」の原材料・内容量
- 名称：お好み焼き
- 原材料名：【お好み焼】野菜〔キャベツ（国産）、やまいも〕、小麦粉、全卵、豚肉、牛脂、紅しょうが、揚げ玉、食塩、かつおエキス調味料、砂糖、香辛料／トレハロース、調味料（アミノ酸等）、加工デンプン、増粘多糖類、酸味料、着色料（紅麹）、膨張剤、（一部に小麦・卵・牛肉・大豆・豚肉・やまといもを含む）
- 【ソース】糖類（砂糖、果糖ブドウ糖液糖）、野菜・果実（トマト、りんご、たまねぎ、にんにく）、たん白加水分解物、醸造酢、食塩、でん粉、香辛料、 酵母エキス／カラメル色素、調味料（アミノ酸等）、酸味料、（一部に大豆・りんごを含む）
- かつお削りぶし、あおさ加工品
- 内容量：271g【お好み焼250g（1枚入り）】
- 保存方法：－18℃で保存してください。
- 凍結前加熱の有無：加熱してあります。
- 加熱調理の有無：加熱してください。
- 製造者：テーブルマーク株式会社
ローソンの冷凍「豚玉お好み焼」を525mlのペットボトルと比較
「豚玉お好み焼」を525mlのペットボトルと比較しました。
直径はペットボトルの3分の2ほどで、1人で食べる場合でも十分に満足できるサイズです。
ローソンの冷凍「豚玉お好み焼」にはかつお節、あおさ、ソースがついている
解凍してすぐに食べられるのがうれしいですね。
ローソンの冷凍「豚玉お好み焼」のカロリー・栄養成分表示
ローソンの冷凍「豚玉お好み焼」のカロリー・栄養成分表示
「豚玉お好み焼」のカロリー・栄養成分は以下の通りです。
- エネルギー：358kcal
- たんぱく質：12.5g
- 脂質：16.0g
- 炭水化物：42.8g（糖質：39.0g、食物繊維：3.8g）
- 食塩相当量：3.2g
1日の間食の目安が200kcalなので、おやつとして食べ切るとややカロリーオーバー。
気になる場合は、ランチなどおやつとしてではなく、1食分として食べるのが◎ほかにスープやサラダなどをつければ栄養のバランスも整いそうです。
ローソンの冷凍「豚玉お好み焼」の賞味期限・保存方法
ローソンの冷凍「豚玉お好み焼」の賞味期限・保存方法
冷凍食品なので、賞味期限は長めです。保存するときには－18度以下で冷凍保存をしましょう。一度解凍してしまうと味が落ちる可能性があるので、再冷凍は避けてください。
ローソンの冷凍「豚玉お好み焼」の温め方
ローソンの冷凍「豚玉お好み焼」の温め方
紙トレーのまま凍ったお好み焼だけを乗せて、ラップをかけずに電子レンジで加熱します。加熱時間の時間は、500Wで約7分10秒、600Wで約6分40秒です。ソースが凍っている場合は流水で解凍してから使います。
ローソンの冷凍「豚玉お好み焼」はとろっとした生地で、味も濃いめ
ローソンの「豚玉お好み焼」はとろっとした生地
ふんわりという感じではなくて、ねっとりという感じです。生地にも味がついているので、そのままでも美味しく食べることができますが、付属のソースや鰹節、あおさをかけても美味しさがアップします。
ローソンの「豚玉お好み焼」は豚肉も大きめ
豚肉は焼き目がつくほどこんがりと焼かれているので、香ばしいです。
■ローソンの冷凍「豚玉お好み焼」の美味しいアレンジレシピ2選
「豚玉お好み焼」を簡単にアレンジしてみました。おすすめのアレンジレシピを紹介します。
ローソンの「豚玉お好み焼」にインゲンと大根の葉っぱとの和物をまぜて
ローソンの「豚玉お好み焼」を使用した大根の葉とインゲンとの和物
＜材料＞
- ローソンの冷凍「豚玉お好み焼」：4分の1
- 大根の葉：50g
- インゲン：30g
最後にごまをかけて出来上がり。お好み焼きの味を活かした副菜になります。
ローソンの「豚玉お好み焼」にチーズトッピング
ローソンの「豚玉お好み焼」にスライスチーズをトッピング
＜材料＞
- ローソンの冷凍「豚玉お好み焼」：4分の1
- スライスチーズ：1枚
チーズがとろっとしてきたら食べ頃です。とろけるスライスチーズにを使うと、よりとろ～りとした仕上がりになりますよ。お好みで変えてください。
■ローソンのお好み焼きの種類3選！
ローソンには「豚玉お好み焼」のほかにもお好み焼きの種類があります。ここでは3つ紹介していきます。
■1.ローソンの「みっちゃん総本店監修 広島流お好み焼」
中四国地区限定の商品ではありますが、2021年10月には「みっちゃん総本店監修 広島流お好み焼」が販売されていました。広島県の人気お好み焼店「みっちゃん総本店」で人気の「そば肉玉子」を参考にしたお好み焼です。
筆者は関東地方に住んでいるので入手できませんでしたが、そばが入ったお好み焼きで、ボリューム満点だそうです。
地域を限定せずに再販されるならば、筆者も食べられるかもしれません。その日を楽しみに待ちたいと思います。
DATA
ローソン┃みっちゃん総本店監修 広島流お好み焼
■2.ローソンのお好み焼き「きじ監修 もち豚玉と醤油焼そば（イカ入り）」
大阪の老舗お好み焼店「きじ」が監修した商品で、ふっくらした生地とあっさりした味が特徴です。2022年6月に発売になっていますが、2022年9月下旬現在は、ローソンで見つけることができませんでした。もし再販されるようならば、こちらも食べてみたいです。
DATA
ローソン┃きじ監修 もち豚玉と醤油焼そば（イカ入り）
■3.ローソンの冷凍「海鮮お好み焼」
ローソンの冷凍「海鮮お好み焼」の生地は加熱するととろりとした食感に変化
ローソンの「海鮮お好み焼」はソース、かつお節、あおさつき
電子レンジで加熱すれば食べられます。
紙トレーに凍ったままのお好み焼きだけを乗せて、ラップをかけずに加熱します。
加熱時間の目安は500Wで約7分10秒、600Wで約6分40秒です。
ローソンの冷凍「海鮮お好み焼」はいかやえびが入っている
豚玉とはまた違う味わいなので、もしかしたら好みが分かれるかもしれませんね。
ローソンの冷凍「海鮮お好み焼」の原材料・カロリー
ローソンの冷凍「海鮮お好み焼」の原材料・内容量
- 名称：お好み焼き
- 原材料名：【お好み焼】野菜〔キャベツ（国産）、ねぎ〕、小麦粉、全卵、魚肉（いか、えび）、牛脂、かつおエキス調味料、食塩、砂糖、香辛料／トレハロース、調味料（アミノ酸等）、増粘剤（キサンタンガム）、酸味料、（一部にえび・小麦・卵・いか・牛肉・大豆を含む）【ソース】糖類（砂糖、果糖ブドウ糖液糖）、野菜・果実（トマト、りんご、たまねぎ、にんにく）、たん白加水分解物、醸造酢、食塩、でん粉、香辛料、 酵母エキス／カラメル色素、調味料（アミノ酸等）、酸味料、（一部に大豆・りんごを含む）
- かつお削りぶし、あおさ加工品
- 内容量：271g【お好み焼250g（1枚入り）】
- 保存方法：－18℃以下で保存
- 凍結前加熱の有無：加熱してあります
- 加熱調理の必要性：加熱してください
海鮮の具材はいかとえびが使用されています。
ローソンの冷凍「海鮮お好み焼」のカロリー・栄養成分表示
「海鮮お好み焼」のカロリー・栄養成分表示は、以下の通りです。
- エネルギー：318kcal
- たんぱく質：12.7g
- 脂質：12.2g
- 炭水化物：41.2g（糖質：37.4g、食物繊維：3.8g）
- 食塩相当量：3.1g
2022年9月14日に購入した「海鮮お好み焼」の賞味期限は2023年3月30日までと記載されていました。
DATA
ローソン┃海鮮お好み焼
価格：268円（税込）
■ローソンの冷凍「豚玉お好み焼」に関するQ＆A
「豚玉お好み焼」とローソンのお好み焼き全体に関する疑問を解消していきます。
ローソンの冷凍「豚玉お好み焼」はまずいって本当？ 口コミの評判は？
「豚玉お好み焼」がまずいという口コミはあります。もしかしたら、生地がとろっとしているため、その食感が好みに合わないのかもしれません。
好みによって違ってくるとは思いますが、筆者はとくにまずいとは感じませんでした。ソースなしでも美味しいです。
ローソンでお好み焼きパンも買える？
ローソンでは「なにわ男子デビューキャンペーン」コラボ商品として、以前「なにわ男子お好み焼きパン」が販売されていました。かつおぶしとソースのお好み焼きパンです。
残念ながら、2022年9月下旬現在は、販売されていないようです。ローソンにはお好み焼き粉、ソースも販売されている？
ローソンでの販売はありませんが、ローソンストア100ではやまいも粉を配合したお好み焼き粉が売っているようです。内容量は220g入りで価格は108円（税込）ですから、とてもコスパが良いですね。筆者が住んでいる地域にはローソンストア100がないので、買うことができませんでした。また、ローソンでも見つけることができませんでした。
DATA
ローソンストア100┃お好み焼き粉
内容量：220g
価格：108円（税込）
■ローソンの冷凍「豚玉お好み焼」は濃いめの生地がとろり！ 食感もユニーク
ローソンの冷凍「豚玉お好み焼」はとろりとした食感がほかと違う
ローソンの冷凍「豚玉お好み焼」は加熱すると生地が少しねっとりしているのがわかります。
食べるととろりとした食感になり、ほかのお好み焼きとは少し違う味わいかなと感じました。生地の味は濃いめですから、ソースを付けなくても美味しく食べることができます。
価格も300円以下と買いやすい価格帯です。冷凍庫に常備しておくと小腹がすいた時にさっと食べられて、とても便利ですよ。
DATA
ローソン┃豚玉お好み焼
価格：268円（税込）
※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。