ファミマの「グリルチキン」おすすめアレンジレシピ2選！ まとめ買い・箱買いできる？ 気になる味わいカロリーまとめ
ファミリーマート（ファミマ）の「グリルチキン 炭火やきとり風味」がおいしいと話題です。お得なコンビニ食材に詳しい川崎さんは、そのまま食べられるのはもちろん、アレンジレシピもしやすいと高評価！ 今回は、ファミマの「グリルチキン 炭火やきとり風味」の実食レポを中心に、気になる味わいや値段、カロリーをご紹介。あわせて、「グリルチキン」シリーズの種類や「まとめ買い・箱買いできるの？」など気になる疑問をまとめました。
■経歴：2003年、夫が子育てをするために、突然会社を辞める。翌月からの給料が０円になり、家にいながら、しかも空いた時間でできるオークションに目をつける。しかし、取引の仕方がわからずに、まずは落札者として参加。その後、出品者側にまわり、家の中の物を出品しまくる。出品する物がほぼなくなってからは、仕入れを経験。ネットオークションを生活の一部に取り入れるべく、「ネットオークションやフリマアプリは生活のインフラになる」という考えを持つ。また消費税増税の社会においては、ネットオークションやフリマアプリが家計の救世主になりえると考え、業者とは違う視点でユーザーとして参加中。
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■ファミリーマートの「グリルチキン 炭火やきとり風味」がおいしすぎる！
ファミリーマートの「グリルチキン 炭火やきとり風味」
健康やダイエットのために、脂身が少ない鶏むね肉を意識して食べている方もいますよね。サラダチキンが定番かもしれませんが、「グリルチキン」もおすすめ。筆者のイチオシは、ファミリーマート（ファミマ）の「グリルチキン炭火やきとり風味」です。
サラダのトッピングにしたり、そのまま食べたり、料理に加えてアレンジしたりとさまざまな楽しみ方があり、自分では中々作れない味わいも魅力。脂身が少なくヘルシーなので、ダイエットにもぴったりです。
■ファミリーマートの「グリルチキン 炭火やきとり風味」の特徴・値段・カロリー
「グリルチキン 炭火やきとり風味」の値段・価格・内容量
ファミリーマートの「グリルチキン 炭火やきとり風味」の価格は228円（税込）
ファミマの「グリルチキン炭火やきとり風味」は、80g入りで228円（税込）です。同じファミマの「サラダチキン」シリーズは100gで260円前後なので、リーズナブルな値段なのがうれしいですね。
「グリルチキン 炭火やきとり風味」の原材料・内容量
ファミリーマートの「グリルチキン 炭火やきとり風味」の原材料・内容量
ファミリーマートの「グリルチキン炭火やきとり風味」の原材料は、以下の通りです。
-
原材料名：鶏むね肉（国産又は輸入）、糖類（砂糖、水あめ）、みりん、しょうゆ、食塩、チキンエキス調味料、植物油脂、乳たん白、ポークエキス調味料／加工でん粉、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、pH調整剤、グリシン、酸化防止剤（ビタミンC）、増粘多糖類、発色剤（亜硝酸Na）、香辛料抽出物、香料（一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉を含む）
「グリルチキン」にポークエキス調味料が含まれているのは意外ですね。
「グリルチキン 炭火やきとり風味」のカロリー・栄養成分表示
ファミリーマートの「グリルチキン 炭火やきとり風味」のカロリー・糖質・タンパク質・栄養成分表示
ファミリーマートの「グリルチキン炭火やきとり風味」の気になるカロリー・栄養成分表示は、以下の通りです。（1袋80g当たり／推定値）
- エネルギー：119cal
- たんぱく質：17.8g
- 脂質：2.5g
- 炭水化物：6.3g（糖質：6.2g、植物繊維：0.1g）
- 食塩相当量：1.3g
1食あたり119kcalと低カロリーで、ダイエットにもぴったり。肉の持つ余分な脂を落とそうとしているのがわかりますね。
「グリルチキン 炭火やきとり風味」の賞味期限・保存方法
ファミリーマートの「グリルチキン 炭火やきとり風味」の賞味期限
2022年1月半ばに購入したファミリーマートの「グリルチキン炭火やきとり風味」の賞味期限は、2022年3月3日でした。購入後は、10℃以下で保存しましょう。
ファミリーマートの「グリルチキン 炭火やきとり風味」を食べてみた！ 実食レポ
ギュッと詰まった旨味がおいしすぎる！
ファミリーマートの「グリルチキン 炭火やきとり風味」はしょうゆベース
ファミマの「グリルチキン 炭火やきとり風味」を実際に食べてみると、ひと口目でしっかりとした弾力があることが分かります。サラダチキンと比べると少しかためですが食感が良く、食べ応えがあるのが良いですね。
ファミリーマートの「グリルチキン 炭火やきとり風味」は食べやすい味付け
「グリルチキン 炭火やきとり風味」は、さっぱりとしたしょうゆベースの味付け。ほのかな甘さもあり、チャーシューに近い味わいです。中までしっかり味が染みているので、どこを食べてもおいしくいただけました。
どこかなじみのある味は食べるたびにほっこり。今回は単品でいただきましたが、ご飯のおかずにもぴったりでリピート必至です！
DATA
ファミリーマート┃グリルチキン 炭火やきとり風味
価格：228円（税込）
■ファミリーマートの「グリルチキン」の種類
ファミリーマートには「グリルチキン 炭火やきとり風味」以外にも、さまざまな「グリルチキン」があります。その日の気分や好みの味に合わせて選べるのがうれしいですね。おすすめの3種類を見ていきましょう。
1.香りと辛味がポイント「グリルチキン ゆず七味」
ファミリーマートの「グリルチキン ゆず七味」
ファミマの「グリルチキン ゆず七味」は、パッケージから七味がかなりかかっているのが分かり、見た目のインパクトがかなりあります。
ファミリーマートの「グリルチキン ゆず七味」は七味がかなり効いている
ピリッとした七味の辛さの後にゆずのさわやかな香りが広がり、見た目以上にさっぱりといただけます。ただし、見た目通り辛味が強いので、辛い物が苦手な人は注意しましょう。
ファミリーマート┃グリルチキン ゆず七味
価格：228円（税込）
2.おつまみにもぴったり「グリルチキン ブラックペッパー」
ファミリーマートの「グリルチキン ブラックペッパー」
「グリルチキン ブラックペッパー」は、しっかり濃い目の味付けで、お酒のおつまみにもぴったり。
ファミリーマートの「グリルチキン ブラックペッパー」は見た目ほど塩気が強くない
濃い目の味わいですが塩気が強すぎるわけではないため、見た目以上に食べやすいのが魅力。「グリルチキン」シリーズの中でもお肉感が強く、おかずにもおすすめです。
DATA
ファミリーマート┃グリルチキン ブラックペッパー
価格：228円（税込）
3.韓国好きさんにおすすめ！ 「グリルチキン ヤンニョムチキン」
コチュジャンベースのヤンニョムタレに漬けて焼き上げた「グリルチキン ヤンニョムチキン」。はちみつのしっとりとした甘さがやみつきになります。他の「グリルチキン」にはない味わいで、韓国料理が好きな人にもおすすめ！ 「グリルチキン ゆず七味」より辛味がないので、辛い物が苦手な人もおいしくいただけます。
DATA
価格：228円（税込）
■ファミリーマートの「グリルチキン」の美味しい食べ方・アレンジレシピおすすめ2選
サラダ
ファミリーマートの「グリルチキン 炭火やきとり風味」を使ってサラダトッピング
「グリルチキン 炭火やきとり風味」をサラダにトッピングするだけの簡単なアレンジレシピ。材料と作り方は以下の通りです。
＜材料＞
グリルチキン 炭火やきとり風味：半分
レタス：2枚
紫キャベツ：2枚
＜レシピ＞
1.レタスと「グリルチキン 炭火やきとり風味」を食べやすい大きさにカットする。
2.紫キャベツを千切りする。
3.お皿にレタスと紫キャベツを盛り付ける。
4.「グリルチキン 炭火やきとり風味」をトッピングして完成！
「グリルチキン 炭火やきとり風味」にしっかり味が付いているので、レタスや紫キャベツに味付けをしなくてもおいしくいただけます。「グリルチキン 炭火やきとり風味」だけでなく、他の「グリルチキン」でもおいしく作れますよ。
ホットサンド
ファミリーマートの「グリルチキン ブラックペッパー」をホットサンドにはさんで
朝ごはんにもぴったりなホットサンド。材料と作り方は以下の通りです。
＜材料＞
グリルチキン ブラックペッパー：半分
食パン：2枚
サラダ：適量
＜レシピ＞
1.「グリルチキン ブラックペッパー」を食べやすい大きさにカットする。
2.ホットサンドメーカーに食パンを1枚乗せる。
3.2の上に「グリルチキン ブラックペッパー」とサラダを乗せる。
4.3の上に食パンを乗せる。
5.ホットサンドメーカーでプレスし、1分～2分焼いて完成！
サラダと相性の良い「グリルチキン ブラックペッパー」を使いました。「グリルチキン ブラックペッパー」にしっかり味が付いているので、野菜に味付けする場合も少しでOK。香ばしいパンとグリルチキンは相性抜群です。
■ファミリーマートの「グリルチキン」に関するQ&A
ファミマの「グリルチキン」に関する気になる疑問をまとめました。
ファミリーマートの「グリルチキン」はおいしい？ まずい？ 口コミは？
ファミマの「グリルチキン」をまずいと感じる方もいると思いますが、筆者は決して食べにくい味だとは思いませんでした。ただ、辛みやゆずの風味が苦手など好みによって感じ方が違うので、自分にあった「グリルチキン」を選ぶとおいしくいただけますよ。
ファミリーマートの「グリルチキン」は太る？
ファミマの「グリルチキン」は1本当たりのカロリーが低く、たんぱく質がとれることもあり、ダイエット中にもおすすめです。ただ、極端な方法で摂取するのではなく、バランスのとれた食事を心がけてくださいね。
ファミリーマートの「グリルチキン」は箱買い・まとめ買いできる？
ファミマの「グリルチキン」を箱買いやまとめ買いしたいときは、店舗で直接相談するのがおすすめです。店頭には単品でしか並んでいないため、すぐに箱買いやまとめ買いするのは難しいと考えておいた方がベター。欲しい日が決まっているときは、早めに相談するのが良いでしょう。
■【まとめ】ファミリーマートの「グリルチキン 炭火やきとり風味」はそのまま＆アレンジにも便利
ファミマの「グリルチキン 炭火やきとり風味」は、調理をせずにそのまま食べられるのが便利です。もちろん、火を通すなどのアレンジもできるので、冷蔵庫に常備しておくのも良いですね。
しっかりお肉感がありながら、脂肪が少ないのでダイエットにもぴったり！ 次回ファミマに訪れた際には、気になる味の「グリルチキン」を手に取ってみませんか。
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