「おいしい」「ほぼ牛丼」【セブン】新発売の「ガパオライス」に賛否の声

「ピリ辛ガパオライス」

セブン-イレブンは「ピリ辛ガパオライス」（税込645.84円）を、2025年8月19日（火）以降順次発売しました。

セブン-イレブンのウェブサイトによると、この商品は“ホーリーバジルの爽やかな香りと唐辛子の刺激が食欲をそそるガパオライスです”とのこと。

1食当たりの熱量は633kcal、たんぱく質32.3g、脂質18.2g、炭水化物88.5g（糖質81.6g、食物繊維6.9g）、食塩相当量3.5gです。

おいしいけど想像とは異なる食べ心地かもしれない

SNSで「ピリ辛ガパオライス」に関する投稿を調べてみると、「セブンのガパオライス美味すぎてずっと売ってて欲しい」や「めっちゃ美味しい！」といった声がありました。しかし一方では、「ほぼ牛丼みたいな感覚」や「口に合わなすぎて」などのような声も見受けられます。

気になったので筆者も買ってきました。

中皿の上に具材がのっていて、下の容器にはお米が入っています。

具材を移したら完成！

目玉焼きは電子レンジで加熱しても半熟のままです。

目玉焼きを絡めながら食べると……すごくおいしい。甘みや辛み、うまみがあってすごくおいしいけれど、イメージしていた味とはだいぶ違いますね。

ナンプラーやバジルペースト、にんにく、唐辛子などで味付けされていますが、筆者が知っているガパオとは異なる味わいです。ナンプラーやバジルの風味が控えめなのか、どこか日本らしい味わいが感じられ、「牛丼みたいな感覚」という表現にも納得。特に、たまねぎの口当たりは牛丼に入っているものとそっくりです。

本格的なガパオというよりも、日本風にアレンジしたガパオのような印象を受けましたが、味自体はおいしいのでおすすめ。

気になる方はセブン-イレブンをチェックしてください。
（文・写真：奈古善晴／オルメカ）