年収200万未満・30代独身男性のリアル節約飯！激安麺とPB食パンをポイント倍デーにまとめ買い、冬は袋麺で小さな贅沢

アンケート調査！ 30代独身男性の安売りやポイント還元を駆使するリアルな家計管理術

年収200万未満・30代独身男性のリアル節約飯！激安麺とPB食パンをポイント倍デーにまとめ買い、冬は袋麺で小さな贅沢

相次ぐ食品や日用品の値上げ。「何でもかんでも節約！」と頑張りすぎて、心が疲れていませんか？ イチオシでは、「値上げ時代の節約と贅沢」についてアンケートを実施し、皆様のリアルな家計事情と「買い物へのこだわり」を調査しました。

今回は、限られた予算の中で賢くやりくりを続ける30代男性の回答を紹介します。物価高に直面しながらも、激安ショップの活用やポイント還元を駆使して日々の生活を支える、切実かつ知恵の詰まったエピソードをお届けします。

値上げ時代、真っ先に節約する商品カテゴリと、譲れない贅沢品を調査！ 生活用品、グルメ、レジャーなど、カテゴリ別に節約意識を比較しました。 

今回教えてくれた方の回答データ

年代：30代

世帯構成：その他（独身）

職業：その他

世帯年収：200万円未満

本人の月収：5万円未満

値上げ時代に“真っ先に節約したい”と思うカテゴリは何ですか？

回答：食料品、日用品、お菓子・お酒・コーヒー、外食・デリバリー

メーカー品にこだわらず、PB（プライベートブランド）へスマートに切り替えることで、生活の質を維持しながら支出を抑える工夫をしているそうです。特に「ブランドにこだわらない」という割り切りは、値上げ時代を生き抜く強い武器になりますね。

あなたが「これは安く済ませる（節約する）」と決めている具体的な商品名・サービス名は何ですか？

回答：「VドラッグのPBブランドの食パンとバラ売りの焼きそばの麺とバラ売りのうどん、どちらも激安でよく買ってます」（30代・男性）

中部地方を中心に展開する『Vドラッグ』のPB商品をフル活用されているのですね！ 1玉数十円のバラ売り麺やPB食パンは、自炊派の強い味方。徹底して安さを追求する姿勢が素晴らしいです。

値上げ時代でも“絶対に譲れない・お金をかけたい・贅沢したいカテゴリ”は何ですか？

回答：食料品、日用品、お菓子・お酒・コーヒー

節約対象である「食料品」の中でも、特定の楽しみにはお金をかけるというメリハリが興味深いです。

あなたが値上げしても「これだけは高くても買う（贅沢する）」と決めている具体的な商品名・サービス名は何ですか？

回答：「インスタントの袋ラーメンは寒くなると食べたくなり、お昼はラーメンライスで済ませてますから」（30代・男性）

寒い時期のラーメンライスは、日々の活力を生む大切なご褒美になっているのですね。

節約のために「安いもの」に切り替えた結果、かえって損をしたり後悔した具体的なエピソードを教えてください。

回答：「好きなものが物価高で値上げされ、値段と財布とにらめっこになり、安いラーメンを買って食べてみて、美味しくなくて残念な気持ちです」（30代・男性）

安さを優先するあまり、肝心の味を損なうと心の満足度が下がってしまいますよね。この失敗があるからこそ、「本当に自分が満足できる安さ」を見極める今のスタイルに繋がっていることがうかがえます。

あなたの「節約と贅沢のマイルール」に関する、具体的なエピソードとそのルールに至った理由を教えてください。

回答：「購入する時は安売りの時で、さらにはポイント倍の日にまとめ買いをするようにしています」（30代・男性）

「安売り」×「ポイント倍デー」×「まとめ買い」という、トリプルコンボでの徹底抗戦ですね！ 確実にお得なタイミングを狙い撃ちすることで、限られた収入の中でもやりくりを成立させる、まさに家計防衛の鉄則です。

まとめ：無理のない「PB活用」と「ポイント爆取り」で賢く生き抜く

今回の回答者さまは、地域のドラッグストアやPB商品を味方につけ、購入タイミングを徹底的に管理していることが分かりました。失敗を経験しながらも、自分にとって譲れない楽しみ（冬の袋ラーメン）を残しつつ、それ以外はポイント倍デーを狙ってしっかりまとめ買いする。この徹底した合理性が、不安な時代を乗り切るためのカギとなるのかもしれません。