【編集部ピックアップ】疲れたときに使うと効果的な〇〇〇!
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ヒント:大きさはこぶし2つ分くらいだよ
イチオシスト:イチオシ編集部
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正解は……マッサージボールでした!
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※個人の体質、また、誤った方法による実践に起因して肌荒れや不調を引き起こす場合があります。 実践の際には、必ず自身の体質及び健康状態を十分に考慮し、正しい方法で行ってください。 また、全ての方への有効性を保証するものではありません。