バランス献立レシピの専門家小沼明美

経歴・資格・著書

管理栄養士＆フードコーディネーターの資格を活かし老舗料亭なだ万にて商品企画を担当。現在はフリーの管理栄養士として栄養指導、健康関連のコラム執筆等を行っています。今までの経験を糧に皆様が疑問に思っている食材の扱い方や調理のコツ、またどなたにでも簡単に作ることができる美味しいレシピをご紹介します。

執筆記事一覧

明治の館「トラディショナルヨーグルト」はデザートの極み！販売店・賞味期限は？

注目のイチオシスト

慶應義塾大学大学院商学研究科修士課程修了。その後証券会社にて、営業、経営企画部門等を経て、独立系ＦＰ会社「スキラージャパン株式会社」設立。ファイナンシャル・プランナーとして、家計簿診断などのライフプランニング、資産運用、保険の見直しなどの相...

5km・10kmなどのスピードレースからフルマラソン、100kmを超えるウルトラマラソンまで、自らの脚で走り、取材・執筆する“走る”フリーライター。雑誌やWebメディアなど、さまざまな媒体で活躍する。また、大学まで陸上競技部に所属した経験を...

Scandinavianな海外インテリアが大好きな主婦です。YouTubeチャンネル【OriOrinco】では、築19年の中古住宅のDIYや、インテリア購入品、ルームツアーなどを配信しています。Instagramはこちら！

あとむチャンネル

動画を見て頂きありがとうございますあとむです。-161cm53kg 27歳- 【発信のテーマ】一人でも多く、ファッションが好きになり洋服の楽しさを知って欲しい。おしゃれな男性を増やしたい。おし...

「お取り寄せグルメ＆スイーツ」にハマる27歳。OLをしながらお取り寄せグルメについてのブログを書いています。開設したYouTubeチャンネル「Haduのイロドリの旅」では、お取り寄せした美味しいグルメ＆スイーツを紹介しています。

大人向けメンズファッションを紹介するスタイリスト。学生時代にアパレル販売員を通じ多くのお客さんの悩みをファッションを通じ解決できることを知り、ファッションが好きになる。大学を卒業後は大手金融機関の営業職に就く。富裕層向けの営業をする中でも改...

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