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小沼 明美
バランス献立レシピの専門家
小沼 明美
経歴・資格・著書
管理栄養士&フードコーディネーターの資格を活かし老舗料亭なだ万にて商品企画を担当。現在はフリーの管理栄養士として栄養指導、健康関連のコラム執筆等を行っています。今までの経験を糧に皆様が疑問に思っている食材の扱い方や調理のコツ、またどなたにでも簡単に作ることができる美味しいレシピをご紹介します。
執筆記事一覧
明治の館「トラディショナル ヨーグルト」はデザートの極み! 販売店・賞味期限は?
温めるだけで完成の「80kcalおでん」は簡単でヘルシー、アレンジも自在!
注目のイチオシスト
藤原 奈津子
栄養士/トレンドウォッチャー 秋田県出身。クリエイティブディレクター兼栄養士として活躍する“ダヴィンチworker”として注⽬される。 “ものづくり”の先をデザインする独自の「アプローチデザイン思考法」を軸に、 モノの目利き...
keiko
YouTuber/model。ファッションをはじめ、プチプラコスメやヘアアレンジなど、女性に役立つ情報を多数発信中。GUやユニクロをメインに、ほどよくカジュアルで女性らしいコーディネートを紹介しています。3人の小学生ママ。Instagram
可愛い物探し隊
量販店、通販、クラウドファンディングで販売されている、可愛くて機能的な物を探すことが得意
小池 りょう子
トヨタ自動車直営ショールーム勤務など、さまざまなクルマ業界を経て自動車ライターへ。 「クルマに詳しくない人のためのクルマ記事」を中心に活動中。
Odeko
ミニマリストに憧れて物を捨て始めたアラフォー主婦。夫婦2人暮らしで、夫は非ミニマリスト。捨てたい私と捨てたくない夫との共存共栄を目指しています。YouTubeチャンネル「tabi to hibi from Odeko 」では、「はんぶんミニ...
大川陽平|李建宏
【大川陽平】台湾在住10年目。台湾の大学を卒業後旅行業を通して台湾の魅力を伝えてきました。現在は貿易業に従事しており「モノ」を通して台湾日本の架け橋になれるように活動しています。 【李建宏】日本が好きで独学で日本語を学び、現在旅行業に従事...
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