大戸屋「五穀米」が美味しい！おかわりはできる？炊き方や成分も紹介

■大戸屋「五穀ご飯」は美味しいと評判！全国の大戸屋で販売

大戸屋「五穀ご飯」は美味しいと評判！全国の大戸屋で販売

2022年に「五穀ご飯」の配合を見直し、よりヘルシーになったのだとか。

口コミにもありますが、定食のご飯を無料で五穀ご飯に変更できます。

■大戸屋「五穀ご飯」の値段・カロリー・栄養成分

大戸屋「五穀ご飯」は150円（税込）

大戸屋「五穀ご飯」は150円（税込）。カロリーや栄養成分は以下の通りです。

■大戸屋「五穀ご飯」の成分は？何が配合されてる？

大戸屋「ご飯」に比べ、栄養価のほとんどが上がり、カロリーが下がるバランスご飯に仕上がっています。食物繊維は五穀ご飯1杯で3.6g。

■大戸屋「五穀ご飯」はどんな味？

大戸屋「五穀ご飯」を実食

大戸屋「五穀ご飯」を実食しています。プチプチとした食感が出てますが、同時にお米の旨味や甘みを感じられます。五穀米ならではのクセはあまりなく、個人的には食べやすいという印象。

メインの食材の味わいを邪魔せず、バランスの良い仕上がり。

メインの食材の味わいを邪魔せず、バランスの良い仕上がり。白米と大きな違いはなく、違和感なくいただけます。

価格：150円（税込）

■大戸屋「五穀ご飯」に関するQ＆A

最後に、大戸屋「五穀ご飯」に関する、よく検索されている疑問をまとめています。

大戸屋「五穀ご飯」少なめ・大盛り・特盛りのカロリーは？

大戸屋「五穀ご飯」少なめ・大盛り・特盛りのカロリーは以下の通りです。

• 五穀ご飯少なめ・・・157kcal
• 五穀ご飯大盛り・・・472kcal
• 五穀ご飯特盛り・・・787kcal

大戸屋「ご飯」よりもカロリーひかえめ。

大戸屋「五穀ご飯」おかわりは自由？

2024年現在、もっと五穀ご飯を食べたい場合は追加注文が必要。参考までに、大戸屋「五穀ご飯」単品価格は150円（税込）です。

大戸屋「五穀ご飯」はどこで売ってる？

白米1合をとぎ、いつもと同じ水加減にし、お米1合に対して「もちもち五穀ご飯」1袋（30g）と水60mlを加え、炊飯するだけ。大戸屋「五穀ご飯」がおうちでも楽しめますよ。

大戸屋「五穀ご飯」はダイエット中でもおすすめ？

大戸屋「ご飯」よりもカロリーひかえめながらも栄養価はばっちり。ぜひともお試しください。

■【まとめ】大戸屋「五穀ご飯」は食物繊維たっぷりとりたい人にもおすすめ！

大戸屋「五穀ご飯」は、五穀ご飯1杯でレタス約１個分の食物繊維、約3.6gを摂取することができます。これは白米の約7倍の食物繊維量。食物繊維たっぷり取りたい時にぴったりですね。

ボリューム★★★☆☆

コスパ★★★☆☆

価格：150円（税込）

※記事内における情報は原稿執筆時のものになります。店舗により取扱いがない場合や、価格変更および販売終了の可能性もございます。あらかじめご了承ください。