日高屋の野菜たっぷりタンメンをレビュー！値段やカロリー・おいしい食べ方アレンジ
おいしくてアツアツの中華料理を安く楽しめる『熱烈中華食堂 日高屋』。数ある麺類の中でも根強い人気を誇るのが「野菜たっぷりタンメン」です。350gもの野菜が入っており、ボリューム満点ながらもやさしい味わいで、どんなシーンでもおいしく食べられるんだとか。また、酢やラー油を加えてアレンジする食べ方も好評のようです。今回は、「野菜たっぷりタンメン」の特徴や値段・カロリー、実際に食べた感想をご紹介します。
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■日高屋の「野菜たっぷりタンメン」がおいしすぎる！
日高屋の麺類の中でも根強い人気を誇るのが「野菜たっぷりタンメン」
リーズナブルな値段で人気の中華チェーン『熱烈中華食堂日高屋』（以下、日高屋）。
390円（税込）の「中華そば」や470円（税込）の「とんこつラーメン」など、数ある麺類の中でも根強い人気を誇るのが「野菜たっぷりタンメン」です。その名の通り野菜がたっぷり入っており、ボリューム満点ながらもやさしい味わいです。
そこで今回は、日高屋の「野菜たっぷりタンメン」の特徴や値段・カロリー、実食レビューをご紹介します。
おすすめアレンジもあるので、ぜひチェックしてください！
1日分350gの野菜をタンメン一杯で摂取可能！
350gもの野菜を使った日高屋の「野菜たっぷりタンメン」
日高屋の麺類の人気ランキングで常に上位に選ばれるのが「野菜たっぷりタンメン」。
たっぷりの野菜を使ったタンメンで、野菜の量はなんと350g！この量は、厚生労働省が認める「成人一人当たりの1日の野菜摂取量目標値」なんです。
つまり、「野菜たっぷりタンメン」を食べるだけで、1日に摂りたい野菜の量を摂取できるということ。
自分で作るとなるとさまざまな野菜を用意する手間もありますが、日高屋で気軽に食べられるのはうれしいですよね。
麵類メニューの中でも低カロリー
日高屋の「野菜たっぷりタンメン」のカロリーは、スープ込みで820kcal。麺が炭水化物のため、少し高めではありますが、「汁なしラーメン（油そば）」は1,049kcal、「五目あんかけラーメン」は927kcalなど、日高屋の他の麺類と比べるとカロリーは低めです。
より低カロリーに楽しみたい人は、「麺を少なめで注文する」「スープはできるだけ飲まない」などの工夫をするといいですよ。
テイクアウト対応！ おうちでゆっくり食べられる
日高屋では店内飲食だけでなく、テイクアウトも実施しています。
テイクアウト対象は一部のメニューに限ります。「野菜たっぷりタンメン」はテイクアウトに対応しているため、おうちでゆっくり食べることもできますよ。日高屋の味をおうちで楽しめるのはうれしいですよね。
■日高屋の「野菜たっぷりタンメン」の値段・カロリー
日高屋の「野菜たっぷりタンメン」の気になる値段とカロリーは？
日高屋の「野菜たっぷりタンメン」の価格は550円（税込）。麺少なめで注文した場合は、30円引きの520円（税込）になります。
気になるカロリーはスープ込みで820kcal。麵少なめのカロリーは記載がありませんが、カロリーを抑えたい人は麵少なめで注文するのがおすすめです。
麵少なめでも、野菜がたっぷり入っているので満足感がありますよ。■日高屋の「野菜たっぷりタンメン」はおいしい？ まずい？ 口コミまとめ
実際に日高屋の「野菜たっぷりタンメン」を食べたことがある人は、どのような感想を抱いているのでしょうか？SNSに寄せられた口コミをまとめました。
・野菜たっぷりタンメン
えっ！量多くないですか？
外食するけど個店ばかりで金銭感覚と量がそっちよりになってた。
量と値段すごくない？
そして美味しい。
社会人になって外食し始めて、今年からチェーン店周りちょくちょくやってるけどすごいね。
侮れないわぁ。（Twitterより引用）
「安くておいしい」という意見がかなり多く、人気の高さがうかがえます。
たしかに、これだけたっぷり野菜が入っていて550円（税込）という値段は驚きですよね。また、「飲んだ後でも食べられる」など、いろいろなシーンで食べられていることが分かりました。
■日高屋の「野菜たっぷりタンメン」を食べてみた！ 実食レポ
人気の「野菜たっぷりタンメン」を食べてみたい！ ということで、筆者も実際に注文してみることに。ここからは、筆者が食べた素直な感想をご紹介します。
野菜不足を解消できるボリュームに感動
ラーメンを楽しみながら野菜不足を解消できるのがうれしいポイント
届いた瞬間、メニュー写真と相違ないたっぷりの野菜に驚きました。
野菜は350g以上入っているのでは？と思うくらいのボリュームで、見た目からもコスパがいいことが分かります。
「350gの野菜を食べる」と考えるとかなりきついなと思うものの、「野菜たっぷりタンメン」ならおいしく摂取できると感じられるのもうれしいポイント。
野菜不足の解消にぴったりなメニューです。
どこかなつかしさを感じるやさしい味にほっこり
一口食べてみると、ほっとするやさしい味わいが口いっぱいに広がり、「これだ……」と自然にほっこりしてしまいました。
クセのないスープはお子さまからお年寄りまで誰でも食べやすく、また、程よく効いた胡椒が味のアクセントになっています。野菜の味付けも最小限で、しっかり野菜の旨味を感じられるのがいいです。
おすすめは、野菜と麺を一緒に食べること。野菜のシャキシャキ感と麺のモチモチ感を同時に楽しめ、よりおいしくいただけますよ。
少し太麺で食べごたえあり
麺に注目してみると、「中華そば」などと比べて少し太麺な印象。
スープがやさしい味わいな分、麺が太麺になっていることで食べごたえがあり、満足度がアップしているのだと感じました。細麺にはないモチモチ感も高ポイントです。
全体的にかなり高得点な「野菜たっぷりタンメン」。
しっかり野菜を摂取しながらもおいしく食べられるというのはかなりポイントが高く、リピートする人が多いのもうなずけます。
■日高屋の「野菜たっぷりタンメン」のおすすめアレンジ
そのままでも十分おいしい「野菜たっぷりタンメン」ですが、たまには違った食べ方をしてみては？SNSで人気のアレンジをご紹介します。
酢を加えるとさっぱりした味わいに
まずは、酢を加えていただくアレンジ。
酢が入ることでさっぱりした味わいになり、食欲があまりないときでも箸が進みそうです。酢が好きなのでたっぷりかけて食べました（Twitterより引用）
加えすぎると酸っぱくなってしまうので要注意！
少しずつ入れて、自分のベストを探してみてくださいね。
ラー油を加えるとコクが増す
続いてはラー油を加えるアレンジ。
味がさっぱりする酢とは異なり、やさしい風味の中にコクが生まれ、より中華料理っぽい味わいに仕上がります。酢とラー油をダブルで加えて楽しんでいる人も多く、人気のアレンジです。
ダイエット中は「麺抜き」で注文
ダイエット中の人におすすめなのが「麺抜き」アレンジ。文字通り麺抜きの野菜スープになりますが、味わいはタンメンなので、ラーメンを食べているような満足感を得られます。
このアレンジで注意したいのが、麺抜きにしても値段は変わらないこと。
また、店舗によって対応出来ない場合もあるようなので、注文前に確認しておくと安心です。
■ねぎ好きさんにおすすめの「ネギタワータンメン」
日高屋のタンメンといえば「野菜たっぷりタンメン」というほど人気のメニューですが、ねぎ好きさんには「ネギタワータンメン」もおすすめです。「野菜たっぷりタンメン」に別皿の白髪ねぎを乗せて楽しむメニューで、ねぎのシャキシャキ感がおいしさをアップしています。
気になる値段は680円（税込）と「野菜たっぷりタンメン」に比べて130円高いですが、たっぷりのねぎを食べられるのはうれしいポイント。
ねぎ好きさんはぜひ試してみてくださいね。
DATA
熱烈中華食堂 日高屋｜ネギタワータンメン
値段：680円（税込）
カロリー：872kcal（スープ含む）
■【まとめ】日高屋の「野菜たっぷりタンメン」で日頃の野菜不足を解消しよう！
日高屋の「野菜たっぷりタンメン」は、1日の野菜摂取量の目安である350gの野菜が食べられる人気メニューです。麺類のため820kcalとそこそこカロリーは高めですが、麵を少なめにする・スープはできるだけ飲まないなどの工夫をすれば、カロリーを抑えて楽しめますよ。
たっぷり野菜はボリューム満点で、太麺との相性も抜群。
しっかり食べごたえがあり、やさしい味わいでも見た目以上の満足感が得られます。そのまま食べるのはもちろん、酢やラー油を加えてアレンジするのもおすすめです。
野菜不足を感じている人は、日高屋の「野菜たっぷりタンメン」で野菜をおいしく摂取してください！
野菜不足の解消度★★★★★
コスパ★★★★☆
（星5つ中）
DATA
熱烈中華食堂 日高屋｜野菜たっぷりタンメン
値段：550円（税込）
カロリー：820kcal（スープ含む）
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