幸楽苑のロカボ麺の頼み方は？「塩味のたっぷり野菜のロカボスープ」もヘルシーで美味
幸楽苑にはロカボメニューがあり、麺メニューの麺をロカボ麺に変更可能！ 幸楽苑の常連の川崎さんが注目したのは「塩味のたっぷり野菜のロカボスープ」で、麺なしのロカボメニューでヘルシーなんだとか。カロリーやSNSの口コミをチェックし、実食レポ。テイクアウトできるかも調べました。
■経歴：2003年、夫が子育てをするために、突然会社を辞める。翌月からの給料が０円になり、家にいながら、しかも空いた時間でできるオークションに目をつける。しかし、取引の仕方がわからずに、まずは落札者として参加。その後、出品者側にまわり、家の中の物を出品しまくる。出品する物がほぼなくなってからは、仕入れを経験。ネットオークションを生活の一部に取り入れるべく、「ネットオークションやフリマアプリは生活のインフラになる」という考えを持つ。また消費税増税の社会においては、ネットオークションやフリマアプリが家計の救世主になりえると考え、業者とは違う視点でユーザーとして参加中。
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■幸楽苑の「塩味のたっぷり野菜のロカボスープ」がおすすめ！ ロカボ麺との違いは？
幸楽苑の「塩味のたっぷり野菜のロカボスープ」
健康志向が強まって、糖質やタンパク質など、栄養成分にこだわった食事を取り入れている人も多いことでしょう。
外食時でもできるだけ糖質を減らしたいと思ったら、「ロカボ」がキーワードになりそうです。麺類でもロカボ麺が登場していますし、幸楽苑ではさらに進化した「ロカボメニュー」があります。
今回は幸楽苑の「塩味のたっぷり野菜のロカボスープ」をレビューしていきましょう。
幸楽苑の「塩味のたっぷり野菜のロカボスープ」は麺なし
幸楽苑はらーめん屋さんというイメージが強いので、「塩味のたっぷり野菜のロカボスープ」もらーめんの一種なのかなと商品名から考えますよね。
でも「塩味のたっぷり野菜のロカボスープ」には麺が入っていません。「麺なしラーメン」で、つまり野菜などの具材しか入っていないということです。
幸楽苑の「塩味のたっぷり野菜のロカボスープ」という名前の通り、「スープ」と思っていた方がよいでしょう。
筆者は野菜を多く食べたいと思った時には、「塩味のたっぷり野菜のロカボスープ」を注文しています。
でも麺が入っていないならば、食べ応えがないと思ってしまいますよね。
麺をプラスできるのかなと思って店員さんに聞いたところ、残念ながら麺を加えることはできないそうです。
幸楽苑のロカボ麺とは？ 販売はいつまで？ 終了した？
ロカボというのは「一般社団法人 食・楽・健康協会」が提唱する、美味しく楽しく食べて健康を目指すゆるやかな糖質制限（適正糖質）のこと。糖質を1食当たり20～40gに、そして間食の糖質量を10gに抑えることで、食後の血糖値上昇を抑えることができます。
＋110円でロカボ麺、＋160円でロカボ麺大盛を選べる
＋110円でロカボ麺、＋160円でロカボ麺大盛を選ぶことができます。糖質を気にしている人は選ぶことが多いようですね。
幸楽苑で提供するロカボ麺は、1食あたりの糖質が30.8g。普通麺の糖質は77.1gなので、これと比べると糖質60％オフになっています。
幸楽苑の「塩味のたっぷり野菜のロカボスープ」はさっぱり塩味！ 野菜がたくさん食べられて美味しい！
幸楽苑の「塩味のたっぷり野菜のロカボスープ」は野菜がてんこ盛り
幸楽苑の「塩味のたっぷり野菜のロカボスープ」のスープはさっぱり塩味
幸楽苑の「塩味のたっぷり野菜のロカボスープ」のもやしはシャキシャキ
もやしはシャキシャキで、食べても食べても減らない……。
そのくらい量が多いです！幸楽苑の「塩味のたっぷり野菜のロカボスープ」はまずいという口コミもある？
「まずい」という口コミは見られないようですが、もしかしたら「ロカボ麺」が入っていると勘違いをする人はいるかもしれません。というのも筆者が注文する時には、店員さんが「麺は入っていませんがよろしいですか？」と確認をしてくれるのです。
Twitterにも幸楽苑の「塩味のたっぷり野菜のロカボスープ」について、こんな投稿がありました。
「そういえば、幸楽苑行くたびに必ず注文する麺無しの野菜スープ♥結構お腹いっぱいになるのに、食べた後が軽いのでオススメ罪悪感ゼロ！」（Twitterより引用）」
麺なしで野菜だけなので、カロリーや糖質をあまり気にしなくてもいいんですよね。
罪悪感がないというのは、納得です。
幸楽苑の「塩味のたっぷり野菜のロカボスープ」の値段・価格・コスパ
幸楽苑の「塩味のたっぷり野菜のロカボスープ」は640円（税込）です。幸楽苑の公式サイトには「塩味のたっぷり野菜のロカボスープ（炒め）」と「塩味のたっぷり野菜のロカボスープ」がありますが、お店では「塩味のたっぷり野菜のロカボスープ（炒め）」しかありませんでした。
野菜がたくさん食べられて体も温まりますから、640円（税込）はお手頃価格ではないでしょうか。
幸楽苑の「塩味のたっぷり野菜のロカボスープ」の原材料・内容量
幸楽苑の「塩味のたっぷり野菜のロカボスープ」は詳しい原材料は非公表です。
見る限り、もやしやにんじん、ひき肉、キクラゲなどが使用されています。めんが入っていない分野菜がたっぷり入っています。お腹もいっぱいになる量です。
幸楽苑の「塩味のたっぷり野菜のロカボスープ」のカロリー・栄養成分表示
幸楽苑の「塩味のたっぷり野菜のロカボスープ」のカロリー・栄養成分表示は以下の通りです。
- 熱量：435kcal
- たんぱく質：18g
- 脂質：32.2g
- 炭水化物：20.9g
- 食塩相当量：7.6g
幸楽苑の塩らーめんは664kcalですから、それと比較するとカロリーは抑えられています。
カロリーが気になる方は、「塩味のたっぷり野菜のロカボスープ」を選ぶのも良さそうです。
■幸楽苑の「塩味のたっぷり野菜のロカボスープ」に関するQ＆A
幸楽苑の「塩味のたっぷり野菜のロカボスープ」について、疑問を解消していきましょう。
幸楽苑の「塩味のたっぷり野菜のロカボスープ」や「ロカボ麺」はテイクアウトできる？
「塩味のたっぷり野菜のロカボスープ」はテイクアウト可能
チラシにも記載がありました。
一方「ロカボ麺」ですが、単品でのテイクアウトについては記載がありません。
麺をロカボ麺に変更したらーめんであれば、テイクアウトができます。幸楽苑の「ロカボ麺」は通販でも購入できる？
幸楽苑では楽天市場やAmazonなどで通販をしていますが、ロカボ麺は販売されていないようです。■幸楽苑の「塩味のたっぷり野菜のロカボスープ」はヘルシーで食後の罪悪感少なめ
幸楽苑の「塩味のたっぷり野菜のロカボスープ」は、麺なしで野菜がたっぷり入っています。糖質やカロリーが気になる方でも食べられるメニューですよね。食べた後の罪悪感が少ないのは、嬉しい点でしょう。
言ってみれば熱々の野菜スープで、シャキシャキの野菜が美味しいです。
麺がないとはいえ敬遠せずに、ぜひ食べてみてください！
DATA
幸楽苑┃塩味のたっぷり野菜のロカボスープ
価格：640円（税込）
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