ファミリーマートの「鶏つくね串」は135円で値段以上！カロリーやアレンジレシピ
ファミリーマートの「鶏つくね串」は1本135円（税込）で大きい！ コンビニの新商品チェックを欠かさない川崎さんは、食べ応えとアレンジのしやすさから家族でリピート。原材料やカロリー、実食したからこそ伝えられる味わいをレポ。アレンジレシピや数量限定のめずらしい焼き鳥まで紹介します。
■経歴：2003年、夫が子育てをするために、突然会社を辞める。翌月からの給料が０円になり、家にいながら、しかも空いた時間でできるオークションに目をつける。しかし、取引の仕方がわからずに、まずは落札者として参加。その後、出品者側にまわり、家の中の物を出品しまくる。出品する物がほぼなくなってからは、仕入れを経験。ネットオークションを生活の一部に取り入れるべく、「ネットオークションやフリマアプリは生活のインフラになる」という考えを持つ。また消費税増税の社会においては、ネットオークションやフリマアプリが家計の救世主になりえると考え、業者とは違う視点でユーザーとして参加中。
※記事内で紹介した商品を購入すると、売上の一部が当サイトに還元されることがあります。
■ファミリーマートの「鶏つくね串」は1玉が大きくて美味しい！
ファミリーマートの「鶏つくね串」
コンビニのホットスナックは日々進化していて、美味しくて食べ応えのある商品も多いですよね。
筆者がよく利用するファミリーマートのレジの近くにもホットスナックが並んでいて、イチオシなのが「鶏つくね串」です。ファミリーマートの「鶏つくね串」を最初に買ってきたのは、夫でした。もともと夫はコンビニが好きで、会社からの帰り道にファミリーマートがあるので、ほぼ毎日立ち寄ります。目新しいものから定番商品まで買ってきますが「鶏つくね串」の購入頻度は高いように思います。お手頃価格ですし、アレンジもしやすいんですよ。
つくね1個が大きくて食べ応えがある
ファミリーマートの「鶏つくね串」のつくねの直径は約4cm
ファミリーマートの「鶏つくね串」のつくねは、一般的な焼鳥のつくねよりもサイズが大きいように感じます。
「鶏つくね串」のつくねの直径は約4cm。多少大きさに違いはありますが、これが3個串に刺さっているので重みもあります。1本食べるとお腹も膨れるので、食べ応えは充分です。
1本135円でコスパも良い！
ファミリーマートの「鶏つくね串」は1本135円（税込）です。もし自分で作るとなると材料費もかかりますし、手間や時間もかかります。そう考えると、この値段はとてもお手頃です。
シンプルな味でアレンジしやすい
ファミリーマートの「鶏つくね串」は食べやすいように味は整えられていますが、とてもシンプル。他の味付けもしやすくなっています。
そのまま食べたり、野菜を加えてアレンジしたりと、その日の気分や冷蔵庫にあるものでいろいろな料理ができます。■ファミリーマートのふんわり「鶏つくね串」を詳しく解説
鶏肉、玉ねぎ、鶏皮は入ったふんわりしたファミリーマートの「鶏つくね串」。カロリーや栄養成分表示、実食してみた味わいまで解説します。
ファミリーマートの「鶏つくね串」の値段・価格・コスパ
ファミリーマートの「鶏つくね串」は1本135円（税込）です。自分で作るとなると手間や時間がかかるので、この値段はお得。
つくねのサイズも大きくお腹も満たされるので、コスパも良いです。ファミリーマートの「鶏つくね串」の原料・原材料・アレルギー表示・内容量
ファミリーマートの「鶏つくね串」は購入すると袋に入って渡される
ファミリーマートの「鶏つくね串」はレジの近くで販売されていて、特にパッケージはありません。購入を伝えると袋に入れてもらえます。
袋には原材料など詳しい記載がないため、ファミリーマートの公式ホームページで確認しました。以下のとおりです。
- 主な原材料の原料原産地：鶏肉（日本、タイ、ブラジル他）
- 原産国（最終加工地）：日本
- アレルゲン：小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉、ゼラチン
3か国の鶏肉が使われているのに驚きです。最後の仕上げは日本でおこなっているということでしょうか。
ファミリーマートの「鶏つくね串」のカロリー・糖質・タンパク質・栄養成分表示
ファミリーマートの「鶏つくね串」のカロリー・糖質・タンパク質・栄養成分表示もファミリーマートの公式ホームページに記載されていました。以下のとおりです。
- 熱量：226kcal
- たんぱく質：14.5g
- 脂質：11.2g
- 炭水化物：11.6g
- 食塩相当量1.6g
決して低カロリーではありませんが、1本でも食べ応えがあります。何本も食べないように意識してみてください。
ファミリーマートの「鶏つくね串」はジューシーでピリ辛！ 飽きない味
ファミリーマートの「鶏つくね串」は少しピリ辛でジューシー
ファミリーマートの「鶏つくね串」はこれまで何回も買っていますが、飽きが来ないです。毎日はちょっと厳しいかもしれませんが、定期的に食べたくなる味という感じです。
鶏皮が入っているので、肉がジューシー。
玉ねぎの甘さも感じられますが、少しピリッとした辛さがありました。原材料が詳しく書かれていないのですが、唐辛子のような辛さです。
DATA
ファミリマート┃鶏つくね串
価格：1本135円（税込）
■ファミリーマートの「鶏つくね串」の美味しいアレンジレシピの作り方
ファミリーマートの「鶏つくね串」を使った簡単アレンジレシピを紹介します。
秘伝のレシピもあるので、ぜひ試してみてください。1.「鶏つくね串」をピーマンに詰めて
ファミリーマートの「鶏つくね串」を使ったピーマンのつくね詰め
＜材料＞
- ピーマン：3個
- ファミリーマートの「鶏つくね串」：1本
ピーマンを半分に切って種をとり、そこに「鶏つくね串」の半分に切ったつくねを入れるだけです。
テレビ東京系列のドラマ『孤独のグルメ』で知ってから、我が家の定番となっています。たれはかけずに、そのまま食べます。
ピーマンが大きければファミリーマートの「鶏つくね串」のつくねをそのまま詰められる
ピーマンの大きさによっては、切らずにそのまま詰め込むこともできます。
2.「鶏つくね串」を鍋に入れて
ファミリーマートの「鶏つくね串」を使ったつくね鍋
＜材料＞
- ファミリーマートの「鶏つくね串」：2本
- 鍋の素：適量
- 白菜：2枚分
- ネギ：半分
- 舞茸：半分
普段通りの鍋を作って、具材にファミリーマートの「鶏つくね串」を使います。実は、この食べ方はファミリーマートの店員さんに教えてもらいました！
つくねのだしが出て、つゆまで美味しいです。■ファミリーマートの「鶏つくね串」の種類
ファミリーマートの「焼鳥達人の会監修つくね タレ」は軟骨入りで数量限定販売
ファミリーマートでは、2020年10月末に日本屈指の焼鳥の名店が監修した「焼鳥達人の会監修つくね（タレ）」が発売になりました。
軟骨と白菜やねぎ、ごぼう、レンコンなどを入れ、野菜の旨味と食感を重視したのとのこと。数量限定での販売だったので、2022年1月現在は販売されていません。
DATA
ファミリーマート┃焼鳥達人の会監修 つくね（タレ）
価格：1本150円（税込）
ファミリマートの「チーズつくね串」はチェダーチーズとコクが魅力
ファミリマートの「チーズつくね串」は、チェダーチーズをダイス状に練り込んだコクのある1本です。2021年2月末から販売されていますが、数量限定販売のためか、最近は見かけなくなりました。
筆者が「鶏つくね串」を買った2022年1月下旬に、店員さんから「1種類しか置いていない」と聞き、数量が少ないと実感しました。また店舗に並ぶ可能性もあるので、楽しみに待ちたいと思います。
DATA
ファミリーマート┃チーズつくね串
価格：1本135円（税込）
■ファミリーマートの「鶏つくね串」の疑問に答えるQ＆A
ファミリーマートの「鶏つくね串」についての疑問を解消していきましょう。
ファミリーマートの「鶏つくね串」がリニューアルされて変わった？
ファミリーマートの「鶏つくね串」が大幅に変わった印象はありませんが、もしかしたらチーズ入りになったり、軟骨入りになるなど、具材の変化があったのかもしれません。
かつて当たりくじ付きの「鶏つくね串タレ（軟骨入り）」があったのですが、1玉が約15％大きくなったそうです。
ファミリーマートの「鶏つくね串」は当たりくじ付き？ 確率は？
ファミリーマートでは、2016年に当たりくじ付きの「鶏つくね串タレ（軟骨入り）」が販売されました。2022年1月現在、くじ付きとの記載はファミリマートの公式ホームページにありません。
ファミリーマートの「鶏つくね串」はダイエットにも良い？
ァミリーマートの「鶏つくね串」は1本当たり226kcalなので、決して低カロリーではないと感じます。
他にどんな食材を組み合わせるかでカロリーや栄養成分が変わってくるので、バランスを考えると良いでしょう。■ファミリーマートの「鶏つくね串」は高コスパ！ そのままからアレンジまで◎
ファミリーマートの「鶏つくね串」は1本135円（税込）でコスパもよく、アレンジもしやすいです。ファミリーマートに行けば、基本的にはいつでも買えるのも大きなメリット。今度いろいろな味付けが出てくるのた楽しみなホットスナックです。
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