ヘルスケアのための歩数計 【価格：無料】

健康に良いとされている「一日10,000歩」。さて、あなたは毎日どれくらい歩いていますか？スマホは生活に不可欠、いつでも持ち歩いている…という人は、歩数計アプリで毎日の歩数を測ってみるのはどうでしょう？アプリを起動し、右下の＋ボタンから計測を始めるだけでOKなんです。

人それぞれ、曜日や時間帯によって歩数に差が出るのはよくあること。でも、それを目に見える数字にすることで、移動経路をちょっと変えてみたり、ついでの散歩を楽しんだりと生活に変化ができてきます。一日10,000歩が大変なら、一週間や一ヶ月単位で概ね合計が同じになるようにしてみてもいいかも。

このほか、週間・月間の歩数をグラフ化できたり、Google Playゲームのランキング機能を使って友達や家族と歩数を競い合ったりもできるんです。データのバックアップや復元にも対応しているので、記録をつけるのが面倒だと思う人にも優しいアプリです。