女性のワークアウトとセクシーな筋肉運動筋肉フィットネス健康

女性のワークアウトとセクシーな筋肉運動筋肉フィットネス健康 【価格:無料】

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短時間から始められるフィットネス。キッツいメニューもあるから効果てきめん!?

イチオシスト:イチオシ編集部 アプリマニア
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女性のワークアウトとセクシーな筋肉運動筋肉フィットネス健康

健康管理やダイエットのためにエクササイズをやりたいけど、スポーツクラブに通うのはちょっとなぁ。そんな人にピッタリなのがこのアプリ。ムービーで様々な運動やストレッチを紹介してくれます。

運動時間を決めたらスタート。アプリが、さぁ、このエクササイズをやろう!とばかりに、どんどんムービーが流れていきます。タイマーの経過時間で消費カロリーがわかるので、やる気もアップ。これはムリ!というものはパスして次のエクササイズに切り替えて、さくさく進めちゃいましょう。

登録した時間をクリアできると結果が表示され、友達にシェアしたり、メモアプリなどに記録も可能。激しい動きをするものもあり、短時間とはいえかなりの運動量になりますから、なかなか時間が取れないという人にもおススメです。

※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。