ゆるくやせる！つらいダイエットはもう嫌だー！！ 【価格：無料】
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食べたものをアバウトに記録するだけ！ゆるく続けられる体重管理アプリ
イチオシスト：イチオシ編集部 アプリマニア
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「ゆるく体重管理したい」「細かな記録は面倒……」と思っている人にピッタリなアプリです。やることは食べたものをアバウトに記録する、たったそれだけ！ 食事量によって、パートナーとして決めたキャラクターが「もっと食べていい」「控えめにした方がいい」などふわっと指摘してくれます。これを見ながら、その日食べる量を調整してもいいですね。
最初に現在の年齢、身長など基礎情報を入力して、目標体重を登録していきましょう。続いて、ホーム画面の「食べたもの」欄から入力していきます。用意されている料理名リストからゆるく選ぶだけでOK。同時に日々の体重も登録できるため便利ですよ。それらは、「record」タブからグラフとして閲覧することができ、見返すときにも役立ちます。
「furture」タブでは、現在の調子で食べ続けていたらこうなる……！ という予想をパートナーが体を張って再現。「このままだと太りすぎる・痩せすぎる」などリマインドしてくれるので、食事管理をする上での目安になりますね。「つらいダイエットなんてもう嫌だー！」と思ったことがある人は、ぜひこのアプリをダウンロードしてみてください♪
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