水分補給リマインダーアプリ 【価格：無料】
更新日：
毎日、どれだけの水分量を摂っているのか気になりませんか？
イチオシスト：イチオシ編集部 アプリマニア
アプリ好きの編集部員が注目商品情報を発信！「イチオシ」は株式会社オールアバウトが株式会社NTTドコモと共同で開設したレコメンドサイト。毎日トレンド情報をお届けしています。Googleニュースでフォローしてください！
※記事内で紹介した商品を購入すると、売上の一部が当サイトに還元されることがあります。
水分を摂ることで頭痛や便秘、ダイエットなどに効果があるって知ってます？とは言っても「毎日記録するのは面倒」「どのくらい飲めばいいか分からない」と思う人も多いはず。このアプリは、毎日ワンタップしていくだけで簡単に記録が付けられるんです！
まずは右上の体重計アイコンから体重を設定。すると、自分が1日に○mlの水分を摂ればいいのかが分かります。記録するには、中央下のプラスボタンを押すだけ。右隣にある矢印をタップすると、カップの種類や水分の量を自由に変更できます。
左上メニューの「ドリンクレポート」からは毎日の記録をグラフで確認が可能。自分がどれだけ水分を摂っているのかが一目で丸分かりです！これからより健康に生活するために、このアプリで水を飲む習慣を身につけてみてはいかがですか？
※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。