7分フィットネス 【無料ダイエット 体重管理】 【価格：無料】
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30秒ずつ12の簡易トレーニングで、目指せスリムボディ！
イチオシスト：イチオシ編集部 アプリマニア
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手軽に本格的なトレーニングができるエクササイズアプリ。「7分はちょっと長いかも…」なんて思った人も大丈夫！このアプリは30秒ずつ違うメニューをこなしていくので、テンポよく運動できます。しかも10秒間の休憩付き♪
「開始」ボタンをタップでスタート！すると、簡単なイラストで腕立て伏せや空気イスなどのメニューを指示してくれます。右上のビデオアイコンからは関連動画に飛ぶこともできるので、物足りない人ややり方が分からない人は覗いてみてくださいね。
日々のエクササイズはカレンダーに記録され、最高で何日連続でトレーニングしたかや過去30日間の合計回数などが確認可能。このアプリで諦めずトレーニングすれば、憧れボディになるのも夢じゃない！？
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