Daylio - 気分を記録する日記 【価格：無料】
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気分を記録して自分を知る日記アプリ
イチオシスト：イチオシ編集部 アプリマニア
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日々の出来事を綴る日記アプリは数あれど、これはひと味違います。その名もズバリ、毎日の気分を記録していく日記アプリ。「ランチがおいしくてハッピーになった」「仕事で失敗して落ち込んだ」など、自分の感情の浮き沈みを記録して心の自己管理を図りましょう。
日記は画面下の「+」マークから追加します。仕事やスポーツ、旅行など細かく分かれた13個のジャンルから、今の行動と気分を選択するだけで完了。こまめに記録しておくと、自分では分からなかった気分の周期などが見えてくるかも…？
記入したデータはグラフで統計をチェック。「月ごとの気分の推移」や「アクティビティの合計」で自己分析すれば、仕事との向き合い方や休暇の過ごし方など改善点が分かります。このアプリを活用して自分の生活を振り返り、毎日をもっと充実させましょう♪
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