歩数計 【価格：無料】
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歩数の記録から水分補給のアラートまで健康面をサポート
イチオシスト：イチオシ編集部 アプリマニア
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「健康はまず足を鍛えることから」とよく聞きますが、まさに身体にとって毎日歩くというのはとても大切なこと。とはいえ目的もなくただ歩くのはちょっとしんどい。そんなときはこのアプリで歩数をカウントしてみましょう。自分の運動量が可視化されるので、がぜんやる気がでてくるというもの。
アプリを立ち上げると、まず自分の年齢、身長、体重などパーソナルデータを入力します。その後、毎日の目標レベルを決めましょう。「健康を保つなら5000歩」「体重が減るなら15000歩」のように、イメージしやすいメッセージ付きなので目標値をよりリアルに設定できます。
あとはいざ歩くだけ！画面には「残った歩数」が減算式で減っていくので、ゼロになるまで歩きたくなりますね。また、画面下部のメニューから「ドリンク」を選ぶと、一日に飲む水分量も計測してくれます。ペットボトルを一本飲んだら、アイコンをタップするだけでその量をクリア。足りなかったらアラートで知らせてくれるし、これなら暑い日のこまめな水分補給もしっかりできますね。まさにユーザーの健康をあらゆる面からサポートしてくれるナイスなアプリです♪
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